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Luvas de treino

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Quer saber mais sobre luvas de treino?

As luvas de treino são muito utilizadas nos programas de fitness. Em geral, são utilizadas para proteger as mãos do aparecimento de calosidades ou entorses nos punhos e melhorar a aderência de barras ou pesos.

As luvas de treino para fitness são fabricadas com diferentes materiais e tecidos que ajudam a melhorar o treino e facilitar a realização dos exercícios. É importante escolher umas luvas com tecidos de rede ou microfibra de poliéster para facilitar a transpiração da pele e evitar que a mão fique húmida. Outro dos fatores a ter em conta é a incorporação de um punho. As luvas com punho são recomendadas especialmente para os exercícios que implicam o levantamento de pesos, para obter uma melhor aderência graças ao tecido de neopreno e também para evitar qualquer tipo de lesão no punho.

As mãos são o ponto de apoio mais importante para realizar os exercícios de fitness e, por isso, é recomendável protegê-las com umas luvas adequadas ao tipo de treino. Graças ao seu design almofadado, as mãos ficam totalmente protegidas contra possíveis impactos com as máquinas ou, sobretudo, com as barras e discos. Algumas luvas de fitness incorporam um elemento curioso: tecido de toalha no polegar. É muito útil, pois permite eliminar o suor da testa de forma cómoda e rápida.


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