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Alimentação Energética Outdoor

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Quer saber mais sobre nutrição desportiva?

As bebidas energéticas e outros produtos energéticos são vitais para que não fique sem forças nas sessões de treino ou a meio de uma competição.

As bebidas energéticas são utilizadas tanto por atletas que treinam ou competem durante horas, como, por exemplo, pelos corredores de longa distância, ciclistas ou triatletas, assim como futebolistas ou tenistas que precisam de hidratar-se para recuperar a água e os sais minerais que se perdem através da transpiração.

Quando uma pessoa se desidrata, o desempenho diminui e está comprovado que uma das melhoras maneiras de reidratar é através de bebidas energéticas enriquecidas com hidratos de carbono e eletrolitos.

As razões para consumir este tipo de bebidas, em vez de beber apenas água é, em primeiro lugar, porque as bebidas energéticas contêm eletrolitos essenciais como o sódio juntamente com hidratos de carbono e uma pequena quantidade de proteínas

As bebidas energéticas para desportistas foram criadas para combater a fadiga, evitar a desidratação e melhorar o desempenho.

As barritas energéticas proporcionam a quantidade exata de nutrientes ativos necessários para ajudar a conseguir o máximo desempenho durante o treino ou competição. Com as barritas energéticas evita ficar sem energia ou sem forças nas sessões de treino ou a meio de uma competição. Conseguirá também aquela energia extra que faz falta para sermais rápido ou para treinar um pouco mais no ginásio.

As barritas energéticas são compostas por uma mistura de hidratos de carbono que são a fonte de combustível perfeita para o desporto. Para além disso, os ingredientes são rapidamente metabolizados para um libertação de energia muito rápida. Esta libertação de energia acontece graças ao poder de libertação de energia lento da aveia e das frutas que costumam fazer parte dos ingredientes destas barritas.


Opiniões destacadas sobre Alimentação Energética Outdoor

Bebida isotónica Isostar Fast Hydration sabor laranja 500ml.

Produto que faz bem à saude. ( Opinião de Mario o 3 de Janeiro de 2017 )

O isostar é indicado não só para desportista, quem tem niveis baixos de sodio deve beber pois evita de ter de tomar soro, bastante diuretico.

Barra energética proteína Chimpanzee Protein bar tâmara baunilha 45 g sem glúten (1 unidade)

Barrinhas proteicas ( Opinião de Maria o 15 de Setembro de 2016 )

Bom sabor e excelentes valores nutricionais. Óptimo para pós treino.

Rebuçados GU Energy Chews arando romã (1 unidade)

Boa escolha. Sabor agradável e composição natural. ( Opinião de Ricardo o 10 de Dezembro de 2015 )

Boa escolha, mas atentem que a embalagem é muito mais pequena do que parece.

Rebuçados GU Energy Chews melancia (1 unidade)

Boa escolha. Sabor agradável e composição natural. ( Opinião de Ricardo o 10 de Dezembro de 2015 )

Boa escolha, mas atentem que a embalagem é muito mais pequena do que parece.

Embalagem pó para bebida isotónica Isostar Hydrate & Perform para 7 litros sabor frutos vermelhos 560 g

Excelente produto ( Opinião de Joao o 31 de Agosto de 2015 )

Produto muito bom mas o sabor parece mais pastilha elástica

Cápsulas Saltstick 100ct

Excelente produto ( Opinião de Rui o 14 de Abril de 2015 )

Excelente produto!! Recomendo!!

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