Botas de montanha

Quer saber mais sobre as botas de montanha?

As botas de montanha são ideais para rotas de dificuldade média, alta ou extrema. Por isso, deve atentar às caraterísticas e tecnologias de cada modelo, para evitar escolher de botas que sejam demasiado pesadas ou rígidas, que dificultariam a marcha e a concretização dos objetivos do atleta.

Estas botas caraterizam-se pelo peso superior ao de sapatilhas, embora sejam muito seguras e o suporte ao pé seja perfeito. Garantem ainda uma aderência firme, tração adequada, proteção e conforto para os pés. Este tipo de calçado também se distingue por ser mais técnico e por ter a sola mais rígida. Dependendo do grau de rigidez, podem não permitir a torsão ou a flexão, pelo que não é fácil andar com estas botas, ao início. Para isso, também há solas semirrígidas, mais apropriadas para as rotas e condições de dificuldade média ou alta.

Outro aspeto a ter em conta é a altura do cano. Para tal, precisa de atentar à rota a percorrer, e, dependendo dos obstáculos com os quais o atleta se poderá deparar, deverá optar por de cano médio ou cano alto. Diferenciam-se entre elas pela amplitude da zona protegida e pelo peso. Também deve atentar à humidade ou lama, para optar pelo material Gore-Tex.

É muito importante escolher o calçado adequado em desportos de montanha, para garantir a segurança e o conforto e reduzir o risco de lesões.