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Botas de montanha

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Quer saber mais sobre as botas de montanha?

As botas de montanha são ideais para rotas de dificuldade média, alta ou extrema. Por isso, deve atentar às caraterísticas e tecnologias de cada modelo, para evitar escolher de botas que sejam demasiado pesadas ou rígidas, que dificultariam a marcha e a concretização dos objetivos do atleta.

Estas botas caraterizam-se pelo peso superior ao de sapatilhas, embora sejam muito seguras e o suporte ao pé seja perfeito. Garantem ainda uma aderência firme, tração adequada, proteção e conforto para os pés. Este tipo de calçado também se distingue por ser mais técnico e por ter a sola mais rígida. Dependendo do grau de rigidez, podem não permitir a torsão ou a flexão, pelo que não é fácil andar com estas botas, ao início. Para isso, também há solas semirrígidas, mais apropriadas para as rotas e condições de dificuldade média ou alta.

Outro aspeto a ter em conta é a altura do cano. Para tal, precisa de atentar à rota a percorrer, e, dependendo dos obstáculos com os quais o atleta se poderá deparar, deverá optar por de cano médio ou cano alto. Diferenciam-se entre elas pela amplitude da zona protegida e pelo peso. Também deve atentar à humidade ou lama, para optar pelo material Gore-Tex.

É muito importante escolher o calçado adequado em desportos de montanha, para garantir a segurança e o conforto e reduzir o risco de lesões.


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