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Calçado de montanha

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Quer saber mais sobre calçado outdoor?

Qualquer amante de desporto e de atividades outdoor sabe que os pés são uma das partes mais importantes do corpo, sendo necessário um calçado concebido especificamente para cada disciplina e que proporcione apoio e conforto.

Como escolher o calçado outdoor?

É importante considerar a duração, o tipo de terreno e o clima para determinar o tipo de calçado que precisamos.

As botas de alpinismo caraterizam-se pelo cano alto para enfrentar terrenos mais íngremes e garantir um suporte adequado. O terreno condiciona a bota, quanto mais íngreme for, mais alto deve ser o cano e mais importância terá a firmeza da sola, já que esta enfrentará diferentes tipos de dureza, desde o mais flexível à rigidez total. A sola terá diferentes formas em função da inclinação e, consoante o tipo de terreno rochoso, a bota terá um reforço na ponta e bandas de borracha nas partes laterais e no salto.

Se a duração da atividade aumentar, o design da bota de alpinismo terá de ser diferente em distintos pontos e as botas deverão ser mais robustas devido à maior exposição ao desgaste.

No caso do calçado para trekking, o mais importante é a leveza e o conforto, especialmente se vai ser usado durante muito tempo. Costumam ser botas de cano alto, mas com menor rigidez do que as de alpinismo.

No caso da caminhada, encontramos botas (de cano alto, médio ou baixo) que costumam ter maior flexibilidade e uma sola menos rígida e robusta do que as de trekking ou alpinismo. Se as comparamos com os ténis de trail running, encontramos menos ponte e capacidade de transpiração já que se trata de uma atividade menos aeróbica e com menos transpiração.

Consoante o clima, podemos também escolher entre diferentes tipos de calçado. Para climas secos e quentes não são necessárias membranas e pretendem-se tecidos porosos para facilitar a transpiração. Uma boa opção para o verão são as sandálias de montanha. Em terrenos húmidos e frios pretendem-se tecidos impermeáveis acompanhados de membranas transpiráveis. As membranas de alta qualidade como Gore-Tex, para além de protegerem dos efeitos da água, do vento e do frio, oferecem também uma boa transpiração, permitindo evitar a condensação no interior.

A parte interior do calçado deveria evitar materiais demasiado plásticos e sem ventilação, pois acumulam demasiado calor. A exceção são os calçados pensados para invernos com temperaturas inferiores a zero e que usam componentes mais sintéticos.

Há que ter também em conta os seguintes fatores:

Pele
A pele continua a ser um dos melhores materiais graças à sua impermeabilidade, durabilidade e conforto, enquanto que a malha ou tecido aberto aumentam a transpiração do calçado, tornando-o muito mais cómodo para os meses mais quentes. Existem três tipos de pele que se podem escolher dependendo do gosto pessoal: nobuck, tem uma aparência e sensação aveludada; pele flor, cuja aparência é um pouco mais robusta e lisa; couro, com um aspeto mais duro.

Sistema de atacadores
O calçado de montanha ideal terá um sistema de atacadores sólido, durável e de pouco peso. Pode ser de metal inoxidável ou termoplástico, mas deve permitir sempre o ajuste ao longo da nossa viagem. Os pés têm tendência a inchar e aumentar de tamanho ao fim do dia e os atacadores fáceis de apertar permitem personalizar o ajuste.

Ajuste e conforto
Convém apertar bem o calçado e usar umas meias apropriadas para que o ajuste seja mais realista. Os produtos com palmilhas amovíveis permitem um melhor ajuste, enquanto que os materiais de revestimento no interior absorvem a humidade dos pés.

Alma ou enfranque
A alma ou enfraque da bota desempenha o papel de apoio para o pé. São maioritariamente feitos de metal, embora em algumas botas sejam feitos de termoplástico. Duram o mesmo, mas são muito mais leves.

Sola
A sola é o elemento que entra em contacto com a superfície e, na medida do possível, deveria ser flexível, ter uma aderência forte e não patinar com facilidade. Algumas botas têm uma sola dura e chega a ser incómodo caminhar com elas. Vibram é uma tecnologia de solas concebida especialmente para melhorar a força de tração e antiderrapagem. Oferece ainda uma elevada resistência à abrasão e ao desgaste.

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Opiniões destacadas sobre Calçado de montanha

Ténis Salomon X Ultra 3 GTX grená preto mulher
Fantásticos!
Espectaculares ténis para caminhar, um conforto unico. Serviço de entrega muito bom!
Helena , o 19 de Fevereiro de 2019
Ténis La Sportiva Bushido rosa amarelo mulher
Boa estrutura
Ótimos para correr
Utilizador anónimo, o 19 de Fevereiro de 2019
Ténis Hoka One One Speedgoat 2 preto bronze
Excelentes escolha
Super confortáveis na corrida em trilhos
Utilizador anónimo, o 19 de Fevereiro de 2019
Ténis adidas Terrex Trailmaker preto
Optimas
Confortáveis, boa aderência em qualquer piso.
António José, o 18 de Fevereiro de 2019
Botas Chiruca Camo GTX camuflado
Grande qualidade
É bom.................
Utilizador anónimo, o 14 de Fevereiro de 2019
Ténis New Balance Fresh Foam Hierro v3 amarelo fluo preto
Excelente
Qualidade, conforto e durabilidade excelentes
amigo, o 13 de Fevereiro de 2019
Ténis Columbia Peakfreak Venture Waterproof castanho
Columbia no seu melhor
Optimo para o dia a dia
Utilizador anónimo, o 13 de Fevereiro de 2019
Ténis Asics Gel-Fujitrabuco 6 cinzento laranja preto
excelente compra e chegou na altura
qualidade acima de tudo
Utilizador anónimo, o 12 de Fevereiro de 2019
Ténis New Balance Fresh Foam Hierro v3 cinzento escuro amarelo
Boa sapatilhas
Rápida adaptação
Utilizador anónimo, o 12 de Fevereiro de 2019
Botas Salomon Quest 4D 3 GTX castanho claro
Excelente qualidade
Recomendo. Muito confortável.
Utilizador anónimo, o 11 de Fevereiro de 2019
Ténis Saucony Koa TR azul laranja
Destoam da qualidade Saucony
Este é o meu 5º par de Saucony - 2x Peregrine 6, 1x Nomad TR, 1x Peregrine 7 e depois os Koa. Enquanto os primeiros 4 foram intensivamente utilizados com excelentes resultados, os Koa são demasiado duros e não consiga fazer um treino superior a 7-10km sem que os Koa façam bolhas nos pés. Com apenas cerca de 160km de utilização deixei de os usar em desespero de causa. Todos os restantes Saucony que usei são excelentes a todos os níveis.
Filipe, o 10 de Fevereiro de 2019
Ténis Merrell Moab 2 GTX verde
Excelente produto
Um produto que já conhecia e que sou fã
Utilizador anónimo, o 9 de Fevereiro de 2019
Ténis Merrell Siren Sport GTX cinzento lilás mulher
Qualidade e conforto
Qualidade e conforto, ideal para caminhadas
Utilizador anónimo, o 9 de Fevereiro de 2019
Botas Boreal
Excepcional qualidade!!
Altamente recomendável pela excepcional qualidade e estética perfeita para o meu gosto!
Utilizador anónimo, o 7 de Fevereiro de 2019
Ténis Hoka One One Torrent azul amarelo néon
Muito bons!
Bons ténis para a prática de trail. Fit muito bom. Bom espaço para os dedos. Amortecimento bom e suave, nem sao duros, nem almofadas como os modelos mais maximalistas. No meio está a virtude.
Utilizador anónimo, o 7 de Fevereiro de 2019
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