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Calçado de montanha

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Quer saber mais sobre calçado outdoor?

Qualquer amante de desporto e de atividades outdoor sabe que os pés são uma das partes mais importantes do corpo, sendo necessário um calçado concebido especificamente para cada disciplina e que proporcione apoio e conforto.

Como escolher o calçado outdoor?

É importante considerar a duração, o tipo de terreno e o clima para determinar o tipo de calçado que precisamos.

As botas de alpinismo caraterizam-se pelo cano alto para enfrentar terrenos mais íngremes e garantir um suporte adequado. O terreno condiciona a bota, quanto mais íngreme for, mais alto deve ser o cano e mais importância terá a firmeza da sola, já que esta enfrentará diferentes tipos de dureza, desde o mais flexível à rigidez total. A sola terá diferentes formas em função da inclinação e, consoante o tipo de terreno rochoso, a bota terá um reforço na ponta e bandas de borracha nas partes laterais e no salto.

Se a duração da atividade aumentar, o design da bota de alpinismo terá de ser diferente em distintos pontos e as botas deverão ser mais robustas devido à maior exposição ao desgaste.

No caso do calçado para trekking, o mais importante é a leveza e o conforto, especialmente se vai ser usado durante muito tempo. Costumam ser botas de cano alto, mas com menor rigidez do que as de alpinismo.

No caso da caminhada, encontramos botas (de cano alto, médio ou baixo) que costumam ter maior flexibilidade e uma sola menos rígida e robusta do que as de trekking ou alpinismo. Se as comparamos com os ténis de trail running, encontramos menos ponte e capacidade de transpiração já que se trata de uma atividade menos aeróbica e com menos transpiração.

Consoante o clima, podemos também escolher entre diferentes tipos de calçado. Para climas secos e quentes não são necessárias membranas e pretendem-se tecidos porosos para facilitar a transpiração. Uma boa opção para o verão são as sandálias de montanha. Em terrenos húmidos e frios pretendem-se tecidos impermeáveis acompanhados de membranas transpiráveis. As membranas de alta qualidade como Gore-Tex, para além de protegerem dos efeitos da água, do vento e do frio, oferecem também uma boa transpiração, permitindo evitar a condensação no interior.

A parte interior do calçado deveria evitar materiais demasiado plásticos e sem ventilação, pois acumulam demasiado calor. A exceção são os calçados pensados para invernos com temperaturas inferiores a zero e que usam componentes mais sintéticos.

Há que ter também em conta os seguintes fatores:

Pele
A pele continua a ser um dos melhores materiais graças à sua impermeabilidade, durabilidade e conforto, enquanto que a malha ou tecido aberto aumentam a transpiração do calçado, tornando-o muito mais cómodo para os meses mais quentes. Existem três tipos de pele que se podem escolher dependendo do gosto pessoal: nobuck, tem uma aparência e sensação aveludada; pele flor, cuja aparência é um pouco mais robusta e lisa; couro, com um aspeto mais duro.

Sistema de atacadores
O calçado de montanha ideal terá um sistema de atacadores sólido, durável e de pouco peso. Pode ser de metal inoxidável ou termoplástico, mas deve permitir sempre o ajuste ao longo da nossa viagem. Os pés têm tendência a inchar e aumentar de tamanho ao fim do dia e os atacadores fáceis de apertar permitem personalizar o ajuste.

Ajuste e conforto
Convém apertar bem o calçado e usar umas meias apropriadas para que o ajuste seja mais realista. Os produtos com palmilhas amovíveis permitem um melhor ajuste, enquanto que os materiais de revestimento no interior absorvem a humidade dos pés.

Alma ou enfranque
A alma ou enfraque da bota desempenha o papel de apoio para o pé. São maioritariamente feitos de metal, embora em algumas botas sejam feitos de termoplástico. Duram o mesmo, mas são muito mais leves.

Sola
A sola é o elemento que entra em contacto com a superfície e, na medida do possível, deveria ser flexível, ter uma aderência forte e não patinar com facilidade. Algumas botas têm uma sola dura e chega a ser incómodo caminhar com elas. Vibram é uma tecnologia de solas concebida especialmente para melhorar a força de tração e antiderrapagem. Oferece ainda uma elevada resistência à abrasão e ao desgaste.

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Opiniões destacadas sobre Calçado de montanha

Ténis Hoka One One Speedgoat 3 laranja preto azul
Muito confortável
Estou muito satisfeito
Utilizador anónimo, o 11 de Abril de 2019
Ténis Asics GEL-Fuji Rado verde preto
Excelente
Excelente compra. Super confortáveis. Sapatilhas de eleição quando viajo
Rafael, o 6 de Abril de 2019
Ténis Chiruca Marbella GTX rosa lilás mulher
Gírissimos!
satisfaz as necessidades
Utilizador anónimo, o 6 de Abril de 2019
Ténis New Balance Fresh Foam Hierro Trail v4 preto castanho
Grande amortecimento mais grande resistencia
qualidade muito superior ao modelo anterior, estreei em competição com grande desempenho e classificação, no impacto com o solo demonstrou grande resistencia e deu-me confiança, por isso vou levar para as ultras maratonas acima de 100km
Utilizador anónimo, o 3 de Abril de 2019
Ténis Hoka One One Torrent preto turquesa mulher
Excelentes
É como correr nas nuvens. São muito leves e confortáveis. Dão bom apoio e têm boa aderência em piso seco (ainda não tive oportunidade de os testar em piso molhado). Eu geralmente calço o 37, nestes ténis optei por escolher o tamanho que normalmente calço na marca Salomon (37 1/3) e serviram perfeitamente.
Utilizador anónimo, o 29 de Março de 2019
Ténis Hoka One One Speedgoat 2 amarelo vermelho
Excelentes
São muito confortáveis e têm boa aderência. Dão bom apoio ao pé.
Utilizador anónimo, o 29 de Março de 2019
Ténis Mizuno Wave Hayate 4 preto lilás cinzento mulher
Grande qualidade
Muito confortável.
Utilizador anónimo, o 27 de Março de 2019
Ténis Salomon X Ultra 3 GTX preto cinzento
Qualidade prevista
Qualidade prevista. Recomendo
Utilizador anónimo, o 26 de Março de 2019
Ténis Asics Gel-Sonoma 4 cinzento escuro preto rosa claro mulher
Confortável
Grande qualidade
Utilizador anónimo, o 25 de Março de 2019
Ténis Asics Gel-Sonoma 4 cinzento escuro preto rosa claro mulher
Grande qualidade
São uns ténis muito bons, leves e muito confortáveis para caminhar, recomendo. Obrigado
Utilizador anónimo, o 22 de Março de 2019
Ténis Mizuno Wave Mujin 5 laranja azul escuro
Funciona em todo tipo de piso, boa para ultra
Produto de elevada qualidade
Utilizador anónimo, o 21 de Março de 2019
Ténis New Balance Fresh Foam Hierro v4 cinzento claro escuro mulher
Espectaculares!
Qualidade, acabamentos e design
Utilizador anónimo, o 16 de Março de 2019
Ténis New Balance Fresh Foam Hierro v3 cinzento escuro amarelo
Grande qualidade
Alta qualidade, muito confortável. Recomendo a compra.
Utilizador anónimo, o 15 de Março de 2019
Ténis Salomon Speedcross 4 preto
Muito bom produto
Muito satisfeito
Utilizador anónimo, o 14 de Março de 2019
Sandálias Keen Uneek O2 LTD Seaport White mulher
Bom produto
Produto de qualidade.
Utilizador anónimo, o 12 de Março de 2019
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