Calçado de montanha

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Quer saber mais sobre calçado outdoor?

Qualquer amante de desporto e de atividades outdoor sabe que os pés são uma das partes mais importantes do corpo, sendo necessário um calçado concebido especificamente para cada disciplina e que proporcione apoio e conforto.

Como escolher o calçado outdoor?

É importante considerar a duração, o tipo de terreno e o clima para determinar o tipo de calçado que precisamos.

As botas de alpinismo caraterizam-se pelo cano alto para enfrentar terrenos mais íngremes e garantir um suporte adequado. O terreno condiciona a bota, quanto mais íngreme for, mais alto deve ser o cano e mais importância terá a firmeza da sola, já que esta enfrentará diferentes tipos de dureza, desde o mais flexível à rigidez total. A sola terá diferentes formas em função da inclinação e, consoante o tipo de terreno rochoso, a bota terá um reforço na ponta e bandas de borracha nas partes laterais e no salto.

Se a duração da atividade aumentar, o design da bota de alpinismo terá de ser diferente em distintos pontos e as botas deverão ser mais robustas devido à maior exposição ao desgaste.

No caso do calçado para trekking, o mais importante é a leveza e o conforto, especialmente se vai ser usado durante muito tempo. Costumam ser botas de cano alto, mas com menor rigidez do que as de alpinismo.

No caso da caminhada, encontramos botas (de cano alto, médio ou baixo) que costumam ter maior flexibilidade e uma sola menos rígida e robusta do que as de trekking ou alpinismo. Se as comparamos com os ténis de trail running, encontramos menos ponte e capacidade de transpiração já que se trata de uma atividade menos aeróbica e com menos transpiração.

Consoante o clima, podemos também escolher entre diferentes tipos de calçado. Para climas secos e quentes não são necessárias membranas e pretendem-se tecidos porosos para facilitar a transpiração. Uma boa opção para o verão são as sandálias de montanha. Em terrenos húmidos e frios pretendem-se tecidos impermeáveis acompanhados de membranas transpiráveis. As membranas de alta qualidade como Gore-Tex, para além de protegerem dos efeitos da água, do vento e do frio, oferecem também uma boa transpiração, permitindo evitar a condensação no interior.

A parte interior do calçado deveria evitar materiais demasiado plásticos e sem ventilação, pois acumulam demasiado calor. A exceção são os calçados pensados para invernos com temperaturas inferiores a zero e que usam componentes mais sintéticos.

Há que ter também em conta os seguintes fatores:

Pele
A pele continua a ser um dos melhores materiais graças à sua impermeabilidade, durabilidade e conforto, enquanto que a malha ou tecido aberto aumentam a transpiração do calçado, tornando-o muito mais cómodo para os meses mais quentes. Existem três tipos de pele que se podem escolher dependendo do gosto pessoal: nobuck, tem uma aparência e sensação aveludada; pele flor, cuja aparência é um pouco mais robusta e lisa; couro, com um aspeto mais duro.

Sistema de atacadores
O calçado de montanha ideal terá um sistema de atacadores sólido, durável e de pouco peso. Pode ser de metal inoxidável ou termoplástico, mas deve permitir sempre o ajuste ao longo da nossa viagem. Os pés têm tendência a inchar e aumentar de tamanho ao fim do dia e os atacadores fáceis de apertar permitem personalizar o ajuste.

Ajuste e conforto
Convém apertar bem o calçado e usar umas meias apropriadas para que o ajuste seja mais realista. Os produtos com palmilhas amovíveis permitem um melhor ajuste, enquanto que os materiais de revestimento no interior absorvem a humidade dos pés.

Alma ou enfranque
A alma ou enfraque da bota desempenha o papel de apoio para o pé. São maioritariamente feitos de metal, embora em algumas botas sejam feitos de termoplástico. Duram o mesmo, mas são muito mais leves.

Sola
A sola é o elemento que entra em contacto com a superfície e, na medida do possível, deveria ser flexível, ter uma aderência forte e não patinar com facilidade. Algumas botas têm uma sola dura e chega a ser incómodo caminhar com elas. Vibram é uma tecnologia de solas concebida especialmente para melhorar a força de tração e antiderrapagem. Oferece ainda uma elevada resistência à abrasão e ao desgaste.


Opiniões destacadas sobre Calçado de montanha

Ténis Asics GEL-Sonoma 3 GTX preto mulher
Muito confortáveis!
Ténis muito confortáveis, corresponderam às expectativas!
Marta, o 17 de Agosto de 2018
Ténis Salomon XA PRO 3D GTX azul amarelo
The perfect choice for trail
stability, performance, comfort, all in once!
Pedro , o 10 de Agosto de 2018
Ténis Asics GEL-Fuji Rado preto laranja
Fantásticas Sapatilhas
Leves, confortáveis, adoro o sistema de aperto, boa grip
Filipe, o 8 de Agosto de 2018
Ténis Salewa Wildfire GTX azul claro vermelho
Excelente qualidade
Excelente qualidade a preços atrativos
amigo, o 1 de Agosto de 2018
Ténis Asics GEL-Sonoma 3 preto amarelo
excelente relação preço qualidade
super confortáveis, fazendo um caminhar excelente
amigo, o 28 de Julho de 2018
Sapatilhas Merrell Outmost Vent GTX preto
agradáveis e confortáveis recomenda-se
agradáveis e confortáveis recomenda-se
Paulo, o 25 de Julho de 2018
Ténis Salomon XA Elevate azul verde
Leves amortessimento
São ótimos leves como eu queria só falta sentir o amortessimento mais uns dias estaram no ponto.
paulo, o 21 de Julho de 2018
Ténis adidas Kanadia 8 TR 2017 bege laranja mulher
Ténis adidas Kanadia 8 TR 2017 bege laranja mulher
Dão muito bom suporte e são confortáveis.
Ana , o 3 de Julho de 2018
Botas Chiruca Urales GTX bege
Botas Chiruca Urales GTX bege
Muito boas, confortáveis, resistentes e otimas para quem trabalhar no campo.
Margarida, o 1 de Julho de 2018
Ténis Hoka One One Challenger ATR 4 preto laranja
hoka challenger 4 preto\ laranja
satisfeito com os ténis hoka challenger
fernando jose nunes , o 28 de Junho de 2018
Ténis Asics GEL-Fuji Rado verde preto
Iniciação ao Trail
Confortáveis e flexíveis! O sistema BOA, até ao momento, espetacular!
Salvador, o 21 de Junho de 2018
Sandálias Merrell Terran Lattice II castanho mulher
Sandálias merrell
Muito confortáveis e bonitas, ideiais para grandes caminhadas
Micaela, o 21 de Junho de 2018
Ténis Asics GEL-Sonoma 3 preto lilás mulher
Sapatilhas de trail realizei trail com satisfação
As sapatilhas satisfizeram as minhas expetativas
Rosa, o 20 de Junho de 2018
Botas Salomon X Alp Mid LTR GTX amarelo
Boas lindas botas ...
Estamos no verão e só no inverno as irei calçar. Mas adorei!
Rui Jorge, o 19 de Junho de 2018
Ténis The North Face Hedgehog FastPack GTX cinzento preto
O melhor tenis para trekking
Não há o que falar. Perfeito para trilhas e para o dia a dia. O goretex realmente funciona.
Eduardo, o 15 de Junho de 2018

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