Calçado de montanha

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Quer saber mais sobre calçado outdoor?

Qualquer amante de desporto e de atividades outdoor sabe que os pés são uma das partes mais importantes do corpo, sendo necessário um calçado concebido especificamente para cada disciplina e que proporcione apoio e conforto.

Como escolher o calçado outdoor?

É importante considerar a duração, o tipo de terreno e o clima para determinar o tipo de calçado que precisamos.

As botas de alpinismo caraterizam-se pelo cano alto para enfrentar terrenos mais íngremes e garantir um suporte adequado. O terreno condiciona a bota, quanto mais íngreme for, mais alto deve ser o cano e mais importância terá a firmeza da sola, já que esta enfrentará diferentes tipos de dureza, desde o mais flexível à rigidez total. A sola terá diferentes formas em função da inclinação e, consoante o tipo de terreno rochoso, a bota terá um reforço na ponta e bandas de borracha nas partes laterais e no salto.

Se a duração da atividade aumentar, o design da bota de alpinismo terá de ser diferente em distintos pontos e as botas deverão ser mais robustas devido à maior exposição ao desgaste.

No caso do calçado para trekking, o mais importante é a leveza e o conforto, especialmente se vai ser usado durante muito tempo. Costumam ser botas de cano alto, mas com menor rigidez do que as de alpinismo.

No caso da caminhada, encontramos botas (de cano alto, médio ou baixo) que costumam ter maior flexibilidade e uma sola menos rígida e robusta do que as de trekking ou alpinismo. Se as comparamos com os ténis de trail running, encontramos menos ponte e capacidade de transpiração já que se trata de uma atividade menos aeróbica e com menos transpiração.

Consoante o clima, podemos também escolher entre diferentes tipos de calçado. Para climas secos e quentes não são necessárias membranas e pretendem-se tecidos porosos para facilitar a transpiração. Uma boa opção para o verão são as sandálias de montanha. Em terrenos húmidos e frios pretendem-se tecidos impermeáveis acompanhados de membranas transpiráveis. As membranas de alta qualidade como Gore-Tex, para além de protegerem dos efeitos da água, do vento e do frio, oferecem também uma boa transpiração, permitindo evitar a condensação no interior.

A parte interior do calçado deveria evitar materiais demasiado plásticos e sem ventilação, pois acumulam demasiado calor. A exceção são os calçados pensados para invernos com temperaturas inferiores a zero e que usam componentes mais sintéticos.

Há que ter também em conta os seguintes fatores:

Pele
A pele continua a ser um dos melhores materiais graças à sua impermeabilidade, durabilidade e conforto, enquanto que a malha ou tecido aberto aumentam a transpiração do calçado, tornando-o muito mais cómodo para os meses mais quentes. Existem três tipos de pele que se podem escolher dependendo do gosto pessoal: nobuck, tem uma aparência e sensação aveludada; pele flor, cuja aparência é um pouco mais robusta e lisa; couro, com um aspeto mais duro.

Sistema de atacadores
O calçado de montanha ideal terá um sistema de atacadores sólido, durável e de pouco peso. Pode ser de metal inoxidável ou termoplástico, mas deve permitir sempre o ajuste ao longo da nossa viagem. Os pés têm tendência a inchar e aumentar de tamanho ao fim do dia e os atacadores fáceis de apertar permitem personalizar o ajuste.

Ajuste e conforto
Convém apertar bem o calçado e usar umas meias apropriadas para que o ajuste seja mais realista. Os produtos com palmilhas amovíveis permitem um melhor ajuste, enquanto que os materiais de revestimento no interior absorvem a humidade dos pés.

Alma ou enfranque
A alma ou enfraque da bota desempenha o papel de apoio para o pé. São maioritariamente feitos de metal, embora em algumas botas sejam feitos de termoplástico. Duram o mesmo, mas são muito mais leves.

Sola
A sola é o elemento que entra em contacto com a superfície e, na medida do possível, deveria ser flexível, ter uma aderência forte e não patinar com facilidade. Algumas botas têm uma sola dura e chega a ser incómodo caminhar com elas. Vibram é uma tecnologia de solas concebida especialmente para melhorar a força de tração e antiderrapagem. Oferece ainda uma elevada resistência à abrasão e ao desgaste.


Opiniões destacadas sobre Calçado de montanha

Ténis Salomon XA PRO 3D GTX azul
Qualidade.
Boa qualidade. Bom produto.
Utilizador anónimo, o 7 de Dezembro de 2018
Botas Salomon Toundra Pro CS WP preto
Excelentes botas!!!
Suporte excelente para o pé, muito confortáveis. A sola é grossa para um bom isolamento. Vão ser testadas em 2019 na Antártida!!
Utilizador anónimo, o 7 de Dezembro de 2018
Botas Chiruca St. Moritz GTX vermelho mulher
Bom material. Não desapontou.
Produto de qualidade, recomendo.
Utilizador anónimo, o 6 de Dezembro de 2018
Botas Salomon X Ultra 3 Mid GTX Softshell azul vermelho
Grande qualidade
Ainda não experimentei muito. Mas do que andei adorei o conforto. E são bastante bonitas na cor azul vermelho. O material parece bastante resistente .
Utilizador anónimo, o 6 de Dezembro de 2018
Ténis Hoka One One Speedgoat 2 amarelo vermelho
Excelente sapatilha de trail
Qualidade superior. Muito confortáveis e estruturamos q/b. TOP
Utilizador anónimo, o 5 de Dezembro de 2018
Ténis Salomon Speedcross Vario 2 azul escuro lima
Muito bom .boa aderência ao solo
Recomendo .para passear simplesmente ou aproveitar ao máximo e correr pela montanha
Utilizador anónimo, o 5 de Dezembro de 2018
Ténis Salomon Speedcross Vario 2 preto
Muito conforto
Qualidade e conforto . Ideal para trail ou passeios no campo.
Utilizador anónimo, o 5 de Dezembro de 2018
Ténis Merrell Intercept cinzento castanho
Bom material, excelente qualidade
Satisfez-me por completo
Utilizador anónimo, o 4 de Dezembro de 2018
Ténis Salomon XA PRO 3D GTX azul
Artigo de excelente qualidade
Nada a apontar. Correponde às espectativas.
Utilizador anónimo, o 4 de Dezembro de 2018
Ténis Merrell Intercept preto
Ténis merrell
Merrell não precisa de apresentação
Utilizador anónimo, o 4 de Dezembro de 2018
Ténis La Sportiva Akasha preto laranja
Grande qualidade.
Qualidade, conforto, durabilidade e estética.
Utilizador anónimo, o 3 de Dezembro de 2018
Ténis Asics GEL-Fuji Attack 5 azul escuro
Attack5
Sapato com pouco caushion, não aconselho para corridas acima de 10k
Armindo, o 1 de Dezembro de 2018
Botas Salomon Quest 4D 3 GTX cinzento preto
satisfeito
Entrega dentro do prazo, gostei muito
mauricio pereira da silva, o 29 de Novembro de 2018
Ténis Salomon X Ultra 3 GTX preto
Top de grande qualidade
Bota impecável e com excelente preço
Utilizador anónimo, o 28 de Novembro de 2018
Ténis Salomon X Ultra 3 Ltr GTX castanho preto
Top de grande qualidade
Bota impecável e com excelente preço
Utilizador anónimo, o 28 de Novembro de 2018

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