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Calçado de montanha

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Quer saber mais sobre calçado outdoor?

Qualquer amante de desporto e de atividades outdoor sabe que os pés são uma das partes mais importantes do corpo, sendo necessário um calçado concebido especificamente para cada disciplina e que proporcione apoio e conforto.

Como escolher o calçado outdoor?

É importante considerar a duração, o tipo de terreno e o clima para determinar o tipo de calçado que precisamos.

As botas de alpinismo caraterizam-se pelo cano alto para enfrentar terrenos mais íngremes e garantir um suporte adequado. O terreno condiciona a bota, quanto mais íngreme for, mais alto deve ser o cano e mais importância terá a firmeza da sola, já que esta enfrentará diferentes tipos de dureza, desde o mais flexível à rigidez total. A sola terá diferentes formas em função da inclinação e, consoante o tipo de terreno rochoso, a bota terá um reforço na ponta e bandas de borracha nas partes laterais e no salto.

Se a duração da atividade aumentar, o design da bota de alpinismo terá de ser diferente em distintos pontos e as botas deverão ser mais robustas devido à maior exposição ao desgaste.

No caso do calçado para trekking, o mais importante é a leveza e o conforto, especialmente se vai ser usado durante muito tempo. Costumam ser botas de cano alto, mas com menor rigidez do que as de alpinismo.

No caso da caminhada, encontramos botas (de cano alto, médio ou baixo) que costumam ter maior flexibilidade e uma sola menos rígida e robusta do que as de trekking ou alpinismo. Se as comparamos com os ténis de trail running, encontramos menos ponte e capacidade de transpiração já que se trata de uma atividade menos aeróbica e com menos transpiração.

Consoante o clima, podemos também escolher entre diferentes tipos de calçado. Para climas secos e quentes não são necessárias membranas e pretendem-se tecidos porosos para facilitar a transpiração. Uma boa opção para o verão são as sandálias de montanha. Em terrenos húmidos e frios pretendem-se tecidos impermeáveis acompanhados de membranas transpiráveis. As membranas de alta qualidade como Gore-Tex, para além de protegerem dos efeitos da água, do vento e do frio, oferecem também uma boa transpiração, permitindo evitar a condensação no interior.

A parte interior do calçado deveria evitar materiais demasiado plásticos e sem ventilação, pois acumulam demasiado calor. A exceção são os calçados pensados para invernos com temperaturas inferiores a zero e que usam componentes mais sintéticos.

Há que ter também em conta os seguintes fatores:

Pele
A pele continua a ser um dos melhores materiais graças à sua impermeabilidade, durabilidade e conforto, enquanto que a malha ou tecido aberto aumentam a transpiração do calçado, tornando-o muito mais cómodo para os meses mais quentes. Existem três tipos de pele que se podem escolher dependendo do gosto pessoal: nobuck, tem uma aparência e sensação aveludada; pele flor, cuja aparência é um pouco mais robusta e lisa; couro, com um aspeto mais duro.

Sistema de atacadores
O calçado de montanha ideal terá um sistema de atacadores sólido, durável e de pouco peso. Pode ser de metal inoxidável ou termoplástico, mas deve permitir sempre o ajuste ao longo da nossa viagem. Os pés têm tendência a inchar e aumentar de tamanho ao fim do dia e os atacadores fáceis de apertar permitem personalizar o ajuste.

Ajuste e conforto
Convém apertar bem o calçado e usar umas meias apropriadas para que o ajuste seja mais realista. Os produtos com palmilhas amovíveis permitem um melhor ajuste, enquanto que os materiais de revestimento no interior absorvem a humidade dos pés.

Alma ou enfranque
A alma ou enfraque da bota desempenha o papel de apoio para o pé. São maioritariamente feitos de metal, embora em algumas botas sejam feitos de termoplástico. Duram o mesmo, mas são muito mais leves.

Sola
A sola é o elemento que entra em contacto com a superfície e, na medida do possível, deveria ser flexível, ter uma aderência forte e não patinar com facilidade. Algumas botas têm uma sola dura e chega a ser incómodo caminhar com elas. Vibram é uma tecnologia de solas concebida especialmente para melhorar a força de tração e antiderrapagem. Oferece ainda uma elevada resistência à abrasão e ao desgaste.

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Opiniões destacadas sobre Calçado de montanha

Ténis Hoka One One Challenger ATR 5 azul amarelo cinzento
Grande qualidade
São muito bons para quem tem peso a mais e quer correr.
Vitor, o 10 de Setembro de 2019
Botas Merrell Moab 2 Mid GTX verde
Bo qualidade
Já rodar para caminho Santiago
Fernando, o 10 de Setembro de 2019
Ténis Saucony Peregrine ISO preto azul amarelo fluo
Grande qualidade
Para mim é um produto de grande qualidade, posso dizer que tanto para estrada como para trail eu só uso Saucony porque é uma marca que gosto bastante.
Ana Tomás, o 5 de Setembro de 2019
Ténis ASICS GEL-Sonoma 3 GTX preto mulher
Óptimo artigo
De qualidade esperada pela asics recomendo vivamente este artigo.
Paulo, o 5 de Setembro de 2019
Ténis ASICS GEL-Sonoma 3 GTX preto cinzento
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Paulo, o 5 de Setembro de 2019
Ténis Merrell Intercept cinzento castanho
Artigo de qualidade
Satisfaz as minhas qualidades.
Joao, o 1 de Setembro de 2019
Ténis Saucony Excursion TR12 GTX preto
Não. Tenho outro par que utilizo mas de modelo diferente, que são boas
Bom.Recomendaria
José, o 28 de Agosto de 2019
Botas Salomon X Ultra 3 Mid GTX cinzento preto verde
Muito confortáveis
Estou muito satisfeito, corresponde à descrição do site e ao que esperava da marca em causa
Joao Pedro, o 26 de Agosto de 2019
Ténis Merrell Intercept preto
Merrell excelente marca.
Excelente tênis, bastante confortável.
Luís Filipe, o 24 de Agosto de 2019
Ténis New Balance Fresh Foam Hierro Trail v4 azul preto verde
Fantásticas!
Conforto, aderência, leveza e versatilidade! Arrisco a dizer que é o melhor calçado de trail que comprei até hoje!
Virgílio, o 22 de Agosto de 2019
Ténis Hoka One One Challenger ATR 5 lilás escuro celeste amarelo mulher
Umas luvas para pés que gostam de correr ultras.
Aconselho vivamente para que gosta de amortecimento e conforto.
amigo, o 14 de Agosto de 2019
Ténis Salomon Speedcross 4 azul mulher
Exelente
Adoro
Cátia , o 14 de Agosto de 2019
Ténis Salomon Speedcross 4 preto verde
Já conhecia, bom produto
É um produto que já me era familiar, já sabia que era de qualidade
Magda, o 13 de Agosto de 2019
Ténis Salomon Speedcross Vario 2 preto lilás mulher
Muito bom para caminhadas na montanha
Produto de qualidade
gil, o 8 de Agosto de 2019
Ténis Hoka One One Challenger ATR 5 laranja amarelo cinzento
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Oscar, o 7 de Agosto de 2019
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