Nutrisport Energy Cake chocolate

Bolo de energia Nutrisport com ato de hidratos de carbono como "combustível" durante a prática de exercício, então são essenciais no desempenho esportivo. No entanto a contribuição dos carboidratos é importante antes do exercício e durante, como é necessário lidar com a atividade física com depósitos de glicogênio e energia reserva-se ao máximo.



Esses carboidratos que ingerimos são armazenados no corpo na forma de "Glicogênio" músculo e fígado, portanto, antes de uma atividade que envolve uma demanda por energia metabolismo usa-los para completar. Aproximadamente, podemos diferenciar dois tipos de carboidratos:



Simples (monossacarídeos e dissacarídeos):

Sua estrutura química faz-lhes uma fonte de energia rápida.



Complexo (oligossacarídeos e polissacarídeos):

Devido à sua estrutura química são metabolizados mais lentamente, resultando em uma entrada de energia sequencial.

Bolo de energia é formulado com base em uma mistura de carboidratos simples e complexos, ideais para levar nas horas antes da atividade física.



Além de seu consumo de energia (mais de 300 Kcal por soquete), sua composição se destaca pela contribuição de:

Proteína:

Exigidos nos processos de recuperação muscular e para proteger os músculos de desgaste de fitness.



Sódio:

Dentre os principais eletrólitos perdidos no suor, que tanta importância tem energia e metabolismo cardiovascular.



Potássio:

Desenvolve um importante papel na atividade das células musculares e transmissão nervosa.



Magnésio:

Eletrólito envolvidos em processos de contração e relaxamento dos músculos, necessários para a prevenção de cãibras.

Bolo de energia é um bolo de energia fácil de digerir que dá-lhe os nutrientes que você precisa para um treino ou competição.



Direções Nutrisport bolo de energia:

Tomar 1 hora antes do exercício



Bolo de energia Nutrisport de apresentação:

560 gr frasco



Informação nutricional de Nutrisport energia bolo aproximadamente 80 GR: energia 321 Kcal/1355 kJ

Proteína g 6,9

Carboidratos g 57

dos quais açúcares 29 g

7 g de gordura

das quais saturadas 2,5 g

1,8 g de fibra

488 mg sódio

potássio mg 488 (24% *)

96 mg mg (26% *)

* % CR: quantidade diária recomendada