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Gel Etixx Nutritional Energy Gel cola 38 g (12 unidades)

PVP 25,99 €
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O Etixx Nutritional Energy Gel é uma mistura trifásica de açúcar para impulso de energia rápida (após 10 minutos), mas também tem um efeito prolongado durante o esforço.

O principal combustível para exercícios prolongados e intensos de resistência são os hidratos de carbono e, por isso, a quantidade destes armazenados no corpo é um dos principais determinantes do rendimento. Como tal, é importante que as reservas de hidratos de carbono sejam maximizadas antes do exercício de resistência e que durante o exercício prolongado quando estas reservas se irão esgotando, o hidrato de carbono adicional será consumido para manter o rendimento e evitar a fadiga. O consumo de hidratos de carbono ajudará a manter a glicose no sangue e a repor o glicogénio muscular. Caso não sejam consumidos hidratos de carbono, o glicogénio muscular irá esgotar-se após aprox. 90 minutos de exercício e dará lugar à fadiga grave. A quantidade de hidratos de carbono a ingerir durante o exercício depende da duração do treino ou da competição.

Exercícios <1h: não há necessidade de consumir hidratos de carbono durante o exercício.
Exercícios 1-2h: 30 g de hidratos de carbono por hora de exercício (1 gel energético)
Exercícios 2-3h: 60 g de hidratos de carbono por hora de exercício (2 géis energéticos)
Exercícios >2,5-3h: até 90 g de hidratos de carbono por hora de exercício (até 3 géis energéticos)

O Etixx Energy Gel é uma mistura única de açúcar que consiste em açúcares de alta velocidade (glicosa e maltose), açúcares semi-lentos (sacarose) e açúcares lentos (açúcares complexos). É isto que significa o "Efeito tripla ação" (açúcares trifásicos) que proporcionam uma energia rápida ao mesmo tempo que proporcionam uma energia sustentável, durante um longo período de tempo (ver figura). Além disso, a glicose e a frutose utilizam diferentes sistemas de transporte quando absorvidos pelo corpo. Isto significa que, no total, mais hidratos de carbono podem entrar simultaneamente na corrente sanguínea quando a glucose e a frutose são consumidas em conjunto por comparação com quando só é consumido um dos açúcares. O gel energético é um alto concentrado em forma de açúcar, o que significa grande quantidade de combustível. Para obter a mesma quantidade de hidratos de carbono numa bebida energética teria de beber grandes quantidades de líquido, aumentando a probabilidade de angústia/mal-estar gastrointestinal. Também não inclui nutrientes acrescentados como a proteína ou a gordura que possam retardar o esvaziar do estômago (digestão).
Quem pode beneficiar do Etixx Nutritional Energy Gel? O Etixx Nutritional Energy Gel é adequado para todos os atletas que necessitem de repor rapidamente a energia durante a prática prolongada de exercício. Portanto, é ideal consumir imediatamente antes ou durante competições de resistência prolongada, como o ciclismo, triatlo e/ou maratona. Ademais, pode ser útil para desportos de equipa, para consumo durante os períodos de descanso.

Instruções de utilização:
1 até 2 géis por hora de esforço

Ingredientes:
xarope de açúcar 32 g (dextrose 8%/sacarose 55%/maltose 6%/açúcares superiores 31%) - ácido ascórbico - Conservante: sorbato de potássio - Sabor: ácido málico - Água

Informação nutricional:
Por 38 g (saqueta)
- Energia 409,3 kJ/96,3 kcal
- Gorduras 0 g
- das quais saturadas 0 g
- Hidratos de carbono 24,1 g
- dos quais açúcar 16,3 g
- Proteína 0 g
- Sal 0 g
- Vitamina C 40 mg (50% da DDR*)
* DDR = Dose diária recomendada
Referência: XX-3090404

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Um gel de hidratos de carbono para dar energia em competições/treinos de resistência.

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