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Nordic Walking Gymstick intensidade média azul

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Gymstick Nordic Walking é uma maneira eficaz de andar com o auxílio de bastões. Os movimentos dos braços, pernas e corpo andando com bastões são equivalentes ao ritmo dos movimentos de andar com firmeza e sem paus.

Na prática da caminhada nórdica dos braços e das pernas movem, balançando para frente e para trás. Nordic Walking pode ser considerado como um exercício fácil e eficaz.

Gymstick Nordic Walking não são apenas paus seio que pode ser transformado em uma academia completa em poucos segundos, colocando o exercício elástico em morcegos. Desta forma, tem as mesmas funções como Gymstick original equipamento.

Inclui 2 varas de fibra de vidro e um conjunto de intensidade de luz elástica.



Dimensões: 100 a 135 cm (em incrementos de 5 cm)

Cor: azul

Intensidade: média



Caminhada nórdica é um saudável exercício adequado para todas as pessoas com um aprendizado muito rápido que encoraja a coordenação entre a mente e o corpo. São as principais vantagens para a saúde da caminhada nórdica;



-Ao contrário de outros esportes, como correr ou caminhar, ele usa um grande número de grupos musculares em um mesmo movimento

-Melhora a oxigenação e capacidade cardiovascular

-Dobra o gasto energético e consumo de calorias em marcha clássico

-Reforça a parte superior do tronco como uma costas e braços

-Reduz a pressão sobre as articulações.



Adicionar uma faixa de borracha em ambas as extremidades da vara torna-se uma academia completa que permite o treinamento de força muscular, cardiovascular e treinamento de flexibilidade.
Referência: AF-EL03302

Visão geral

Nordic Walking é muito popular. Mas com Gymstick Nordic Walking você pode não apenas a pé, mas é um completo ginásio desde que os morcegos podem ser transformados em um ginásio completo, exercício elásticos por morcegos.

Visão geral

Nordic Walking é muito popular. Mas com Gymstick Nordic Walking você pode não apenas a pé, mas é um completo ginásio desde que os morcegos podem ser transformados em um ginásio completo, exercício elásticos por morcegos.
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