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Caneleiras de compressão

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Quer saber mais sobre caneleiras de compressão?

As caneleiras de compressão favorecem a circulação sanguínea e ajudam a melhorar o rendimento muscular e a recuperação depois do exercício físico.

As caneleiras de compressão são um complemento muito útil para a prática de corrida devido aos seus ótimos e eficientes resultados. No desporto, as pernas são o apoio principal e a parte do corpo que mais trabalha e é por isso que os músculos das pernas têm tendência a desgastar-se com maior rapidez do que em outros desportos. Com as caneleiras de compressão é possível desacelerar este desgaste e evitar as lesões.

A técnica de compressão utilizada por estas roupas de corrida permite melhorar o retorno venoso, ao mesmo tempo que facilita a chegada de oxigénio aos músculos ativos e incrementa a irrigação sanguínea. Para além disso, as bandas compressoras das caneleiras fazem com que o lactato se mantenha no músculo e não seja libertado no sangue, com a finalidade de aumentar a energia muscular.

Ao escolher umas caneleiras de compressão, é importante ter em conta a qualidade dos seus materiais, os tecidos com os quais são fabricadas e o tamanho do corredor. A maioria das caneleiras de compressão são fabricadas com materiais transpiráveis que favorecem a absorção de suor e mantêm as pernas secas. A qualidade dos materiais assegura uma maior durabilidade das caneleiras e um elevado grau de resistência. Desta forma, é possível utilizar as caneleiras de compressão em qualquer condição ambiental e nível de intensidade.

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