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Quer saber mais sobre as palas de natação?

As palas de natação são um dos acessórios mais recomendados para fazer treinos de natação. Permitem-lhe trabalhar algumas zonas musculares e corrigir a sua postura enquanto nada. Pode encontrá-las de diferentes formas para trabalhar determinadas posições e fazer certos exercícios. É importante destacar que o uso de palas é recomendado para nadadores hbituais, pois a resistência extra que acrescentam à braçada durante o exercício, pode produzir lesões se não estiver em forma.


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