Pulsómetro GPS Polar Vantage M3 Preto

O pulsómetro GPS Polar Vantage M3 é um smartwatch Multi-Sport para desportistas que combinam a forma resistente da série outdoor da Polar com o desempenho funcional da gama desportiva de alta gama. Este dispositivo compacto está cheio de funções de treino pessoal e coaching para inúmeros desportos durante o dia e acompanhamento automático intuitivo do sono e recuperação durante a noite.

Conteúdo da caixa:

• Polar Vantage M3
• Correia de silicone de 22 mm tamanho S
• Correia de silicone de 22 mm tamanho M-L
• Cabo de carregamento USB-C Polar Charge 2.0
• Guia de início
• Nota de informação importante

Características principais:

• Ecrã tátil AMOLED de 1.28 polegadas
• Vidro Gorilla 3.0 resistente a riscos
• Apenas 53 g
• GPS Dual
• Mapas topográficos Offline
• Até 7 dias de bateria
• Bateria substituível
• Polar Elixir: frequência cardíaca ótica, ECG de pulso, SpO2 e temperatura da pele noturna
• Métricas avançadas de treino outdoor
• Acompanhamento 24/7: atividade, sono e recuperação
• Mais de 150 perfis desportivos
• Função de lanterna
• Funções de smartwatch
• Compatibilidade com Strava e Komoot

Design:

• Vidro Gorilla Glass 3.0 resistente a riscos
• Aro e botões de aço inoxidável
• Ecrã AMOLED tátil de 1.28 polegadas e função de lanterna
• Escolhe os ecrãs e widgets que desejas para um acesso rápido a todas as vistas e funções necessárias
• Perfeito para mulheres ativas. Pequeno, fino e leve: 12 mm de espessura, 44 mm de diâmetro, 53 g de peso

Tecnologias de Biossensores POLAR ELIXIR

A tecnologia de Biossensores Polar Elixir mede mais dados fisiológicos e mecânicos do corpo humano do que qualquer outra coisa antes, analisando uma variedade de marcadores biológicos a velocidades fenomenais para proporcionar as melhores e mais claras ideias e orientação personalizada em desportos e na vida.

•  Frequência Cardíaca Ótica (OHR) Gen 4: O novo sensor foi redesenhado para reduzir a interferência causada pelo movimento e a fuga de luz, melhorando a eficiência energética para proporcionar leituras precisas durante todo o dia.
• Eletrocardiograma no pulso (ECG): Coloca o teu dedo no botão de desbloqueio para obter um ECG em segundos, em qualquer momento e lugar, e acede a mais dados sobre a tua saúde cardiovascular e recuperação.
• SpO2: Mede a quantidade de oxigénio no teu sangue, um indicador chave do teu bem-estar geral. As leituras de SpO2 também estimam a tua capacidade para treinar a grande altitude.
• Temperatura Noturna da Pele: Controla a tua temperatura durante a noite e recebe atualizações diárias comparadas com a tua média dos últimos 28 dias.

Navegação:

Sabe onde estás, para onde vais e o que te espera, além de como voltar.

• GPS dual com múltiplas bandas de frequência satelital (L1 / L5): Proporciona correções rápidas e posicionamento mais preciso em qualquer ambiente. O sistema de dupla banda elimina erros de acompanhamento GPS causados por interferências de edifícios altos, florestas densas ou condições extremas, oferecendo uma localização exata, assim como dados precisos de velocidade, distância e rotas em qualquer parte do mundo.
• Mapas Offline: Mapas topográficos detalhados descarregáveis para te manter no caminho certo, estejas onde estiveres.
• Mapas pré-instalados para Europa e América do Norte: Com a opção de descarregar gratuitamente regiões e continentes adicionais em Polar Flow.
• Navegação curva a curva impulsionada por komoot: Sincroniza rotas com o teu relógio para obter indicações curva a curva em tempo real utilizando a tecnologia de planeamento e navegação superior de komoot.
• Rotas de Strava: Sincroniza rotas desde Strava. Com uma subscrição premium de Strava, obténs acesso ao seu planeador de rotas, permitindo-te criar uma nova ou converter um percurso carregado por um amigo numa rota.
• Rotas planeadas e rastreamento com migalhas de pão: As rotas planeadas guiam-te ao longo do teu caminho mapeado, e as migalhas de pão permitem seguir os teus passos em qualquer mapa com marcadores geolocalizados, proporcionando confiança para explorar mais.
• Velocidade vertical e métricas VAM: Mede a velocidade a que sobes ou desces, proporcionando dados mais precisos sobre os teus movimentos em terrenos variados. A velocidade 3D combina a velocidade horizontal e vertical para calcular a tua velocidade real em movimento.
• Hill Splitter: Deteta automaticamente todas as subidas e descidas utilizando dados de velocidade, distância e altitude barométrica baseados em GPS.
• Altímetro, barómetro e bússola (ABC).

Smart Coaching:

Independentemente do teu objetivo, Polar Smart Coaching ajuda-te a treinar de maneira mais inteligente com orientação personalizada baseada em ciência desportiva.

• Running Program: Escolhe entre quatro eventos de corrida: 5K, 10K, meio maratona ou maratona, e obtém um plano de treino personalizado e adaptável que se ajusta a ti e aos teus objetivos.
• Running Index: Proporciona informação valiosa sobre o teu desempenho aeróbico máximo ao correr. O cálculo baseia-se nos dados da frequência cardíaca e da velocidade durante uma corrida.
• Work-Rest Guide: Analisa a tua frequência cardíaca durante as fases de trabalho e descanso numa sessão para te oferecer orientação personalizada sobre o momento ótimo para começar de novo. Desenhado especificamente para treino de força, deteta automaticamente a tua frequência cardíaca mais alta durante a execução de um set.
• Testes de Desempenho e Recuperação: Fitness Test, Running Test, Walking Test, Orthostatic Test e Recovery Pro. Estes testes ajudam-te a compreender o teu nível de condição física, evitar o sobre treino ou o treino insuficiente, reduzir o risco de lesões e otimizar a recuperação.
• FitSpark: Sugestões diárias de treinos personalizados e orientação baseada na tua condição física atual e preparação.
• FuelWise e Fontes de Energia: Um assistente de nutrição inteligente que te ajuda a encontrar a melhor maneira de te alimentares durante uma sessão de treino longa ou evento com lembretes de hidratos de carbono e bebidas.
• Métricas de Natação: Acompanha facilmente o teu desempenho em natação com deteção automática do teu estilo de natação, distância, ritmo, braçadas e tempos de descanso.
• Acompanhamento de Atividade 24/7: Mede automaticamente cada passo e movimento, com objetivos de atividade diária, calorias consumidas e lembretes de inatividade.
• Serene: Relaxa o teu corpo e acalma a tua mente com os exercícios de respiração guiada de Serene.
• Mais de 150 perfis desportivos: Com métricas detalhadas adaptadas aos teus desportos favoritos, e vistas de treino personalizáveis ajustadas às tuas necessidades e preferências.

Sono:

As ferramentas de acompanhamento do sono de primeira classe oferecem-te uma análise completa da recuperação do teu corpo durante a noite.

• Sleep Gate: Antecipar o momento em que o teu corpo está pronto para adormecer.
• Sleep Wise: Ajuda-te a compreender como o sono contribui para o teu nível de alerta diurno e a tua capacidade para desempenhar. Além da quantidade e qualidade do teu sono recente, o Polar Vantage M3 também tem em conta o efeito do teu ritmo de sono.
• Nightly Recharge: Nightly Recharge é uma medição da recuperação noturna que mostra como o teu corpo lidou com o stress geral recente. O stress pode provir de várias fontes, como o trabalho, a família, as relações, o ambiente, o estilo de vida ou o treino. O estado de Nightly Recharge baseia-se em dois componentes: como dormiste (carga de sono) e quão bem se acalmou o teu sistema nervoso autónomo (SNA) durante as primeiras horas do sono (carga de SNA). Ambos os componentes são formados ao comparar a noite anterior com os teus níveis habituais dos últimos 28 dias. O Vantage M3 mede automaticamente tanto a carga de sono como a de SNA durante a noite.
• Sleep Plus Stages: Acompanha automaticamente a quantidade e qualidade do teu sono e mostra-te quanto tempo passaste em cada etapa do sono.
• Temperatura da pele durante a noite: O monitoramento da temperatura da pele durante a noite oferece informações valiosas sobre o estado do teu corpo.

Funções de Smartwatch:

• Notificações do telemóvel: Recebe alertas de chamadas recebidas, mensagens e notificações diretamente no teu relógio.
• Controlo de música: Navega pela tua lista de reprodução e ajusta o volume a partir do teu relógio.
• Previsão do tempo: O ecrã de clima mostra a previsão por horas do dia atual, assim como a previsão das próximas 3 horas para amanhã e das próximas 6 horas para depois de amanhã.
• Vistas e ecrãs personalizados: Personaliza os teus ecrãs, widgets e vistas de treino para aceder rapidamente a todas as funções e informações que necessitas.
• Guia por voz: Mantém-te focado e reduz distrações durante os teus treinos com comentários em tempo real através de auriculares ou altifalantes conectados ao teu telefone. Com o Guia por Voz, receberás alertas audíveis quando alcançares uma certa distância, completares uma volta, alcançares um objetivo de treino, mudares de zona de frequência cardíaca, e mais.
• Compatibilidade com auriculares Sennheiser MOMENTUM SPORT: Os utilizadores podem ver os dados de temperatura corporal em tempo real durante o treino quando o relógio está emparelhado com estes auriculares.

Polar Flow:

Com o Polar Vantage M3, acedes à nossa plataforma de treino definitiva: as ferramentas de planeamento e análise de treino de Polar Flow. Estas oferecem-te diários de treino automáticos, relatórios de progresso e muito mais, equipando-te com tudo o necessário para superar os teus limites e explorar novas rotas. Em Polar Flow, podes personalizar facilmente o teu relógio com mais de 150 perfis desportivos disponíveis.

Bonus Packs:

Cada compra inclui ferramentas adicionais para melhorar o teu desempenho:

• Komoot: 1 pack de região grátis
• Strava: Teste gratuito de 60 dias
• Calm: Teste premium gratuito de 3 meses
• Adidas Running: Subscrição premium gratuita de 6 meses

Desempenho:

• Processador de alta velocidade: Processador de 275MHz
• Armazenamento: 32GB. A grande capacidade de armazenamento interno permite guardar várias regiões de mapas no relógio
• Memória: 37 MB
• Resistência à água: Até 50m (WR50)
• Temperatura de funcionamento: De -20 a +50C

Bateria:

• Design sustentável: A bateria substituível prolonga a vida útil do produto. Pode ser mudada no centro de reparação da Polar.
• Bateria de 310 mAh: Até 7 dias de funcionamento contínuo: Modo de treino de desempenho: Até 30 horas; Modo de treino ecológico: Até 70 horas; Modo smartwatch: Até 7 dias.
• Carregamento USB-C: Cabo Polar Charge 2.0 com conector USB-C totalmente compatível

Ecrã:

• Tipo de ecrã: AMOLED tátil com vidro Gorilla Glass 3
• Tamanho do ecrã: 1.28 polegadas, 416x416 píxeis, 325 ppi

Dimensões:

• Tamanho: 44.7 mm x 44.7 mm x 12.2 mm
• Peso: Vantage M3: 53 g
• Correias intercambiáveis de 22 mm. Várias opções de personalização para qualquer ocasião. Ampla variedade de materiais, texturas e designs para combinar com diferentes estilos

Correias incluídas na caixa:

• S: para circunferências de pulso de 130 – 190 mm
• M-L: para circunferências de pulso de 145 – 215 mm