Rolos de treino

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Quer saber mais sobre rolos de ciclismo?

Os rolos para bicicleta são um dos aparelhos que permitem treinar de forma eficiente quando não é possível praticar ciclismo ao ar livre ou quando não se tem tempo para treinar diariamente. Com o rolo e a nossa bicicleta convencional é possível pedalar dentro de casa. Os rolos são uma alternativa à bicicleta estática clássica.

Existem dois tipos básicos de rolos:

O rolo de rolos, que é formado por três cilindros sobre os quais se coloca a bicicleta sem nenhum tipo de fixação. As rodas fazem rodar os 3 rolos quando pedalamos. Este sistema requer uma certa aprendizagem inicial, pois é necessário manter o equilíbrio sobre os rolos. Por essa razão, é aconselhável ter algum tipo de apoio por perto. Como a bicicleta não está apoiada, ao trabalhar a condição física, podemos, ao mesmo tempo, melhorar o equilíbrio, a técnica e a posição correta do corpo durante o exercício. No entanto, não é recomendado para treinos prolongados, nem para séries de força.

O rolo fixo é um tipo de cavalete que se fixa na roda traseira da bicicleta e tem um único rolo que o faz rodar. Tem um regulador de resistência para modificar a dureza do rolo e poder fazer séries para trabalhar a força, a técnica ao pedalar ou fazer intervalos de intensidade. O seu objetivo é criar a resistência mais parecida à que encontramos ao pedalar num percurso condicionados pelo estado e tipo de estrada, entre outras coisas.

Alguns modelos incorporam dispositivos eletrónicos como pulsómetro, medidor de potência e de distância percorrida ou rotinas programáveis. O modelo mais sofisticado de rolo fixo é o rolo de realidade virtual que permite simular percursos através de uma consola programada.


Opiniões destacadas sobre Rolos de treino

Rolo de treino Tacx T-2400 Satori Smart 2015
Muito bom
Produto excelente, entrega na data prevista, excelente para treinar no inverno
Pedro, o 2 de Janeiro de 2019
Tapete de treino Tacx
Grande qualidade
É Perfeito
Utilizador anónimo, o 27 de Dezembro de 2018
Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Boa qualidade
Este produto parece ter alguma qualidade, ainda é cedo para fazer uma avaliação mais aturada. A correia é medíocre. Ela é emendada e essa emenda, quando parra nos rolos, torna-os muito barulhentos.
Utilizador anónimo, o 15 de Dezembro de 2018
Correia de transmissão Tacx T-1025 Ecotrack para rolo de treino
Qualidade suficiente
Esta correia não é inteira, tem emenda e ela torna-se muito barulhenta ao circular nos rolos. Tive uns rolos mais antigos, da mesma marca, em que a correia era inteira. Ainda é cedo para saber da durabilidade da mesma mas acredito que não seja durável.
Utilizador anónimo, o 15 de Dezembro de 2018
Fecho Bkool 12mm BK-142M
Relação qualidade vs preço negativa
Para o preço do produto, esperava-se uma qualidade de acabamentos muito superior.
Utilizador anónimo, o 11 de Dezembro de 2018
Rolo de treino Tacx T-1000 Antares
Conforme pedido
Entrega rápida e em perfeitas condições. Muito bom poder escolher morada para entrega.
amigo, o 28 de Novembro de 2018
USB ANT+ stick Bkool
Excelente compra
Excelente escolha preço VS qualidade!
Ricardo, o 15 de Novembro de 2018
Rolo de treino Elite Arion Mag Roller
Simples e eficazes
Já utilizo estes rolos há uns anos e são bastante bons. Sem complicações, fáceis de ajustar e com 3 níveis de resistência.
Luís, o 29 de Outubro de 2018
Rolo de treino Elite Direto com suporte de rápido
até ver muito bom
topo de gama
Utilizador anónimo, o 26 de Setembro de 2018
Tapete de treino Tacx
Bom
Muito bom, conforme descrição.
Francisco, o 22 de Agosto de 2018
Rolo de treino Elite Direto
Cumpre com o propósito. Dificuldades de comunicação com PC Windows.
Cumpre com o propósito. Dificuldades de comunicação com PC Windows.
José, o 3 de Agosto de 2018
Rolo de treino Elite Turno
Brutal e eficiente
Muito bom um rolo cheio de potencial
Rui, o 22 de Junho de 2018
Rolo de treino Elite Turno
Elite Turno trainer
Good and silent trainer, ideal for home use
João, o 26 de Março de 2018
Rolo de treino Tacx T-2180 Vortex Smart
Excelente custo-benefício
Adquiri há cerca de 1 mês e o utilizo diariamente. Muito bom para fazer exercícios de intervalos, especialmente HiiT. Recomendo compra de pneu específico para rolo se a intenção for utilizar por mais de 5 horas semanais ou mais de 1 hora por dia (o desgaste é visível).
Pedro, o 26 de Março de 2018
Suporte para roda dianteira Elite Travel Block
Suporte para roda dianteira
Bom material,era mesmo o que eu queria. Não chega classificar como bom??
Artur Manuel Reis Sobral, o 25 de Março de 2018

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