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Rolos de treino

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Quer saber mais sobre rolos de ciclismo?

Os rolos para bicicleta são um dos aparelhos que permitem treinar de forma eficiente quando não é possível praticar ciclismo ao ar livre ou quando não se tem tempo para treinar diariamente. Com o rolo e a nossa bicicleta convencional é possível pedalar dentro de casa. Os rolos são uma alternativa à bicicleta estática clássica.

Existem dois tipos básicos de rolos:

O rolo de rolos, que é formado por três cilindros sobre os quais se coloca a bicicleta sem nenhum tipo de fixação. As rodas fazem rodar os 3 rolos quando pedalamos. Este sistema requer uma certa aprendizagem inicial, pois é necessário manter o equilíbrio sobre os rolos. Por essa razão, é aconselhável ter algum tipo de apoio por perto. Como a bicicleta não está apoiada, ao trabalhar a condição física, podemos, ao mesmo tempo, melhorar o equilíbrio, a técnica e a posição correta do corpo durante o exercício. No entanto, não é recomendado para treinos prolongados, nem para séries de força.

O rolo fixo é um tipo de cavalete que se fixa na roda traseira da bicicleta e tem um único rolo que o faz rodar. Tem um regulador de resistência para modificar a dureza do rolo e poder fazer séries para trabalhar a força, a técnica ao pedalar ou fazer intervalos de intensidade. O seu objetivo é criar a resistência mais parecida à que encontramos ao pedalar num percurso condicionados pelo estado e tipo de estrada, entre outras coisas.

Alguns modelos incorporam dispositivos eletrónicos como pulsómetro, medidor de potência e de distância percorrida ou rotinas programáveis. O modelo mais sofisticado de rolo fixo é o rolo de realidade virtual que permite simular percursos através de uma consola programada.


Opiniões destacadas sobre Rolos de treino

Rolo de treino Elite Novo Force elastogel

Rolo treino elite novo force ( Opinião de Patrício o 16 de Novembro de 2017 )

Muito bom...super fiável e pouco ruído...

Proteção para suor Elite Protek Plus

É uma capa de suor ( Opinião de Eduardo o 13 de Novembro de 2017 )

Tem bom aspeto, mas não é tão grande/ abrangente como parece.

Rolo de treino Tacx T-2650 Blue Matic

Sempre a 30 a bombar ( Opinião de JOSÉ LOUIS o 10 de Novembro de 2017 )

Bomba... pedalar às cegas sem chuva... estrutura forte e solida

Tapete de treino Tacx

Muito bom! recomendo! ( Opinião de Francisco o 12 de Agosto de 2017 )

Acima do esperado, tapete com grande qualidade. aconselho!

Rolo de treino Elite Turbo Muin Smart B+

Rolo elite muin smart B+ ( Opinião de franquelim o 20 de Outubro de 2016 )

Para quem quer um rolo de cassete é que te dei valores de potência e cadência/velocidade... para mim dos melhores...

Rolo de treino Elite Arion Roller

Rolos Livres Elite Arion 5 estrelas ( Opinião de Jose o 23 de Maio de 2016 )

Muito pratico para transporte e otimos materias de acabamento

Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100

ganhar forma e rotação. ( Opinião de Rui o 7 de Maio de 2016 )

Já tinha pedalado em rolos semelhantes, ainda não deu para pedalar muito a sério mas de certeza que não vou ficar arrependido.

Rolo Massi CM 1420 regulável e dobrável preto

excelente experiência ( Opinião de Paulo o 23 de Abril de 2016 )

Pedalar sem limites excelente experiência

Rolo de treino Tacx T-2675 Blue Twist

Muito boa alternativa para quem tem bicicleta e não quer adquirir uma estática para praticar em casa ( Opinião de Nuno o 1 de Março de 2016 )

Fácil de montar e simula bem o rolamento em estrada. Aconselho a aquisição de pneu para rolo de treino

Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100

Muito simples e pratico . ( Opinião de Vasco o 27 de Janeiro de 2016 )

É só por a a bicicleta em cima e pedalar.

Rolo de treino Tacx T-2650 Blue Matic

Rolo de treino é esencial ( Opinião de José António o 14 de Dezembro de 2015 )

- Recomendo a qualquer um, muito útil no Inverno.

Rolo de treino Tacx T-2650 Blue Matic

- Muito prático. ( Opinião de José António o 8 de Dezembro de 2015 )

- Ainda é cedo para dizer mais qualquer coisa sobre o produto.

Rolo de treino Tacx T-2675 Blue Twist

muito bom para os dias de chuva ( Opinião de Sergio o 12 de Outubro de 2015 )

muito estaveis e silenciosos.boa relacao qualidade/preco

Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100

Rolo de treino em equilibrio ( Opinião de Joao o 30 de Setembro de 2015 )

muito bom e recomendo aos que procuram um treino diferente e seguro


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