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Rolos de treino Ciclismo

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Quer saber mais sobre rolos de ciclismo?

Os rolos para bicicleta são um dos aparelhos que permitem treinar de forma eficiente quando não é possível praticar ciclismo ao ar livre ou quando não se tem tempo para treinar diariamente. Com o rolo e a nossa bicicleta convencional é possível pedalar dentro de casa. Os rolos são uma alternativa à bicicleta estática clássica.

Existem dois tipos básicos de rolos:

O rolo de rolos, que é formado por três cilindros sobre os quais se coloca a bicicleta sem nenhum tipo de fixação. As rodas fazem rodar os 3 rolos quando pedalamos. Este sistema requer uma certa aprendizagem inicial, pois é necessário manter o equilíbrio sobre os rolos. Por essa razão, é aconselhável ter algum tipo de apoio por perto. Como a bicicleta não está apoiada, ao trabalhar a condição física, podemos, ao mesmo tempo, melhorar o equilíbrio, a técnica e a posição correta do corpo durante o exercício. No entanto, não é recomendado para treinos prolongados, nem para séries de força.

O rolo fixo é um tipo de cavalete que se fixa na roda traseira da bicicleta e tem um único rolo que o faz rodar. Tem um regulador de resistência para modificar a dureza do rolo e poder fazer séries para trabalhar a força, a técnica ao pedalar ou fazer intervalos de intensidade. O seu objetivo é criar a resistência mais parecida à que encontramos ao pedalar num percurso condicionados pelo estado e tipo de estrada, entre outras coisas.

Alguns modelos incorporam dispositivos eletrónicos como pulsómetro, medidor de potência e de distância percorrida ou rotinas programáveis. O modelo mais sofisticado de rolo fixo é o rolo de realidade virtual que permite simular percursos através de uma consola programada.


Opiniões destacadas sobre Rolos de treino Ciclismo

Rolo de treino Tacx NEO 2 Smart
Excelente Produto
Satisfaz todas minhas necessidades!
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Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Qualidade.
Gosto bastante do produto.
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Rolo de treino Elite Novo Force elastogel
Qualidade e silencioso
é mesmo o tipo de rolos que queria
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Rolo de treino Elite Novo Force elastogel
Ainda não usei
Parece ser de ótima qualidade
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Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Rolo prático de montagem fácil
Está de acordo com as características anunciadas pelo fabricante. Silencioso, com os pneus adequados.
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Antena USB ANT+ stick Zycle
Bom e econômico
Não é necessário algo como a pen Garmin caso a ideia seja utilizar banda garmin. Esta é muito barata e excelente
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Esteira Zycle
Muito bom
Tapete grande e espesso. Boa proteção.
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Antena Tacx com conetividade ANT+ preto azul
Excelente
Artigo chegou dentro do prazo previsto e cumpre plenamente o objectivo.
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Rolo de treino Tacx NEO 2T Smart
Bom Equipamento
Estou super satisfeito com este smart trainer, ótima precisão
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Adaptador de eixo Elite diâmetro 10 a 12 mm para rolo
Impecável - 5 estrelas
5 Estrelas
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Sensor Elite Misuro B+ Bluetooth/ANT+
Excelente sensor
Produto de qualidade!
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Suporte para roda dianteira Elite Hometrainer Gel Block
Muito útil
Muito bom, para esses dias complicados.
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Antena USB ANT+ stick Zycle
Boa Qualidade
Satisfaz as necessidades de uma boa conexão
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Rolo de treino Tacx T-1000 Antares
Bom
Boa qualidade de materiais. Pratico de usar é muito fácil de arrumar, passei a fazer mais treinos indoor porque me dá mais gozo sentir a bike solta. Adoro o rolo, recomendo.
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