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Rolos de treino Ciclismo

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Quer saber mais sobre rolos de ciclismo?

Os rolos para bicicleta são um dos aparelhos que permitem treinar de forma eficiente quando não é possível praticar ciclismo ao ar livre ou quando não se tem tempo para treinar diariamente. Com o rolo e a nossa bicicleta convencional é possível pedalar dentro de casa. Os rolos são uma alternativa à bicicleta estática clássica.

Existem dois tipos básicos de rolos:

O rolo de rolos, que é formado por três cilindros sobre os quais se coloca a bicicleta sem nenhum tipo de fixação. As rodas fazem rodar os 3 rolos quando pedalamos. Este sistema requer uma certa aprendizagem inicial, pois é necessário manter o equilíbrio sobre os rolos. Por essa razão, é aconselhável ter algum tipo de apoio por perto. Como a bicicleta não está apoiada, ao trabalhar a condição física, podemos, ao mesmo tempo, melhorar o equilíbrio, a técnica e a posição correta do corpo durante o exercício. No entanto, não é recomendado para treinos prolongados, nem para séries de força.

O rolo fixo é um tipo de cavalete que se fixa na roda traseira da bicicleta e tem um único rolo que o faz rodar. Tem um regulador de resistência para modificar a dureza do rolo e poder fazer séries para trabalhar a força, a técnica ao pedalar ou fazer intervalos de intensidade. O seu objetivo é criar a resistência mais parecida à que encontramos ao pedalar num percurso condicionados pelo estado e tipo de estrada, entre outras coisas.

Alguns modelos incorporam dispositivos eletrónicos como pulsómetro, medidor de potência e de distância percorrida ou rotinas programáveis. O modelo mais sofisticado de rolo fixo é o rolo de realidade virtual que permite simular percursos através de uma consola programada.


Opiniões destacadas sobre Rolos de treino Ciclismo

Antena USB ANT+ stick Zycle
Boa Qualidade
Satisfaz as necessidades de uma boa conexão
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Rolo de treino Tacx T-1000 Antares
Bom
Boa qualidade de materiais. Pratico de usar é muito fácil de arrumar, passei a fazer mais treinos indoor porque me dá mais gozo sentir a bike solta. Adoro o rolo, recomendo.
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Bloqueio rápido Tacx T-1450
Satisfeito
Produto original
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Rolo de treino Elite Novo Force elastogel
Razoavel....................
Para um jovem de 13 anos a iniciar triatlo chega perfeitamente.
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Rolo de treino Tacx T-1000 Antares
Muito boa qualidade
Recomendo, e o que esperava
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Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Boa qualidade
Este produto parece ter alguma qualidade, ainda é cedo para fazer uma avaliação mais aturada. A correia é medíocre. Ela é emendada e essa emenda, quando parra nos rolos, torna-os muito barulhentos.
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Correia de transmissão Tacx T-1025 Ecotrack para rolo de treino
Qualidade suficiente
Esta correia não é inteira, tem emenda e ela torna-se muito barulhenta ao circular nos rolos. Tive uns rolos mais antigos, da mesma marca, em que a correia era inteira. Ainda é cedo para saber da durabilidade da mesma mas acredito que não seja durável.
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Rolo de treino Elite Arion Mag Roller
Simples e eficazes
Já utilizo estes rolos há uns anos e são bastante bons. Sem complicações, fáceis de ajustar e com 3 níveis de resistência.
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Rolo de treino Elite Turno
Brutal e eficiente
Muito bom um rolo cheio de potencial
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Rolo de treino Elite Turno
Elite Turno trainer
Good and silent trainer, ideal for home use
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Suporte para roda dianteira Elite Travel Block
Suporte para roda dianteira
Bom material,era mesmo o que eu queria. Não chega classificar como bom??
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Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Rolo de treino tacx
Ainda só experimentei duas vezes, de momento opinião positiva
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Suporte para roda dianteira Elite Travel Block
Elite Travel Block
Muito simples e útil para usar em qualquer rolo de treino.
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Rolo de treino Elite Arion Mag Roller
Rolos excelentes!
Para quem nunca experimentou este género de rolos, ao princípio é um pouco estranho. Mas depois de se ganhar o equilíbrio e a confiança necessários, a habituação vem naturalmente! Excelente para treinar em dias chuvosos e bastante exigente a nível de treino!
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Rolo de treino Tacx T-1000 Antares
Tacx T-1000 Antares
Boa qualidade/preço. Só é chato mudar de bicicleta, o ajuste de novo comprimento obriga a desmontar tudo.
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