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Rolos de treino Ciclismo

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Quer saber mais sobre rolos de ciclismo?

Os rolos para bicicleta são um dos aparelhos que permitem treinar de forma eficiente quando não é possível praticar ciclismo ao ar livre ou quando não se tem tempo para treinar diariamente. Com o rolo e a nossa bicicleta convencional é possível pedalar dentro de casa. Os rolos são uma alternativa à bicicleta estática clássica.

Existem dois tipos básicos de rolos:

O rolo de rolos, que é formado por três cilindros sobre os quais se coloca a bicicleta sem nenhum tipo de fixação. As rodas fazem rodar os 3 rolos quando pedalamos. Este sistema requer uma certa aprendizagem inicial, pois é necessário manter o equilíbrio sobre os rolos. Por essa razão, é aconselhável ter algum tipo de apoio por perto. Como a bicicleta não está apoiada, ao trabalhar a condição física, podemos, ao mesmo tempo, melhorar o equilíbrio, a técnica e a posição correta do corpo durante o exercício. No entanto, não é recomendado para treinos prolongados, nem para séries de força.

O rolo fixo é um tipo de cavalete que se fixa na roda traseira da bicicleta e tem um único rolo que o faz rodar. Tem um regulador de resistência para modificar a dureza do rolo e poder fazer séries para trabalhar a força, a técnica ao pedalar ou fazer intervalos de intensidade. O seu objetivo é criar a resistência mais parecida à que encontramos ao pedalar num percurso condicionados pelo estado e tipo de estrada, entre outras coisas.

Alguns modelos incorporam dispositivos eletrónicos como pulsómetro, medidor de potência e de distância percorrida ou rotinas programáveis. O modelo mais sofisticado de rolo fixo é o rolo de realidade virtual que permite simular percursos através de uma consola programada.


Opiniões destacadas sobre Rolos de treino Ciclismo

Rolo de treino Tacx T-1000 Antares
Muito boa qualidade
Recomendo, e o que esperava
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Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Boa qualidade
Este produto parece ter alguma qualidade, ainda é cedo para fazer uma avaliação mais aturada. A correia é medíocre. Ela é emendada e essa emenda, quando parra nos rolos, torna-os muito barulhentos.
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Rolo de treino Elite Arion Mag Roller
Simples e eficazes
Já utilizo estes rolos há uns anos e são bastante bons. Sem complicações, fáceis de ajustar e com 3 níveis de resistência.
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Suporte para roda dianteira Elite Travel Block
Suporte para roda dianteira
Bom material,era mesmo o que eu queria. Não chega classificar como bom??
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Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Rolo de treino tacx
Ainda só experimentei duas vezes, de momento opinião positiva
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Suporte para roda dianteira Elite Travel Block
Elite Travel Block
Muito simples e útil para usar em qualquer rolo de treino.
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Rolo de treino Elite Arion Mag Roller
Rolos excelentes!
Para quem nunca experimentou este género de rolos, ao princípio é um pouco estranho. Mas depois de se ganhar o equilíbrio e a confiança necessários, a habituação vem naturalmente! Excelente para treinar em dias chuvosos e bastante exigente a nível de treino!
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Rolo de treino Tacx T-1000 Antares
Tacx T-1000 Antares
Boa qualidade/preço. Só é chato mudar de bicicleta, o ajuste de novo comprimento obriga a desmontar tudo.
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Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Excelente escolha
Muito bom para rolar aconselho ....
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Rolo de treino Tacx Galaxia T-1100
Prenda para oferecer
Não lhe consigo dar uma opinião exacta porque adquiri esse rolo para oferecer como prenda de anos.
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Suporte para roda dianteira Elite Hometrainer Gel Block
Elite Hometrainer Gel Bock
É um pouco mais caro que outros modelos, mas vale a diferença, não escorrega no solo, e o da minha casa é muito escorregadio mas o bloco nem mexe, não necessitas do tapete !!
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Sensor Elite Misuro B+ Bluetooth/ANT+
Sensor elite ..............
Bom aparelho para a prática on-line
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Proteção para suor Elite Protek Plus
É uma capa de suor
Tem bom aspeto, mas não é tão grande/ abrangente como parece.
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Rolo de treino Elite Arion Roller
Adrenalina
Desafio para o inverno, com pouco treino mas com enorme espectativa !
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Suporte para roda dianteira Elite Hometrainer Gel Block
Must have com o rolo
Coloca a roda dianteira na altura ideal em relação à traseira, muito estável
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