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Equipamento de Fitness

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Quer saber mais sobre roupa de fitness?

A roupa de fitness é um fator importante a ter em conta para praticar exercício corretamente. Para praticar fitness de maneira cómoda e aprazível, é necessário contar com roupa adequada e acessórios apropriados.

Ao escolher a roupa para fitness é importante ter em conta aspetos como o tipo de treino, a duração, o nível de intensidade, o tamanho e o sexo do utilizador, entre outros. É recomendável utilizar peças de vestuário confortáveis, de qualidade, que se adaptem às necessidades e que ajudem a melhorar a saúde e bem-estar.

As melhores roupas para fitness são as fabricadas com tecidos leves, transpiráveis, resistentes e com um ajuste ergonómico para assegurar mais conforto e comodidade. Normalmente, para treinos de fitness usam-se camisolas, com ou sem mangas, que se adaptem ao corpo, fabricadas, preferivelmente, em poliéster, pela sua rápida absorção da humidade e melhor tempo de secagem. Na parte inferior, costumam usar-se calças, corsários ou calções, com tecido elástico e adaptável ao corpo. As peças de roupa ajustáveis proporcionam ao utilizador um estado ótimo e confortável durante a atividade física. Para o sexo feminino é recomendável o uso de sutiãs desportivos para melhorar a comodidade e a absorção do suor para que se mantenha seca.

Para além da roupa ajustável, também se costuma usar fatos de treino e roupa um pouco mais larga. A escolha do equipamento para fitness depende do tipo de treino e exercícios que se irão realizar.

Um elemento importante, caso treine num ginásio ou em outro lugar fora de casa, é o saco de desporto ou mochila para levar a roupa e os acessórios necessários.


Opiniões destacadas sobre a Equipamento de Fitness

T-shirt Under Armour Sportstyle Graphic cinzento claro preto mulher
Excelente qualidade
Ótima qualidade
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Calções New Balance Accelerate 3IN Split preto cinzento
Excelentes
Leves e arejados, não limitam o movimento, estou muito satisfeito!
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Calções adidas Parma 16 preto
Qualidade top
Qualidade top
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T-shirt New Balance Printed Fast Flight azul marinho verde
Excelente Qualidade
T-shirt ultra leve, mal se sente vestida, feita com um tecido super suave que dificilmente provocará irritações na pele. O tecido das costas, com recorte a laser, permite a uma excelente respirabilidade.
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Fato de Treino Joma Championship V azul escuro amarelo
Exelente qualidade.
Gostei imenso E recomendaria.
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Camisola Joma Elite VII vermelho amarelo branco
Tecido leve e de secagem rápida.
Costumo suar muito quando corro e estou a adorar esta camisola. Não fica encharcada. Seca durante a corrida. Gostei muito da estética e do tipo de tecido.
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Fato de treino Joma Academy branco azul marinho
Boa compra
Boa qualidade ao melhor preço.
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T-shirt Under Armour HeatGear Compression preto branco
Muito confortável.
Exatamente o que procurava, ajustado e confortável para treinar.
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Fato de treino adidas Essentials 3S rosa bordô branco mulher
Muito bonito.
Muito bonito e confortável, mas o tamanho é grande.
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Meias adidas Cushioned Crew Thin branco (6 pares)
Gostei muito!
Muito boa qualidade e ajuste.
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Calções Under Armour HeatGear branco
Perfeito
Ótimos calções, excelente ajuste.
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T-shirt New Balance Printed Fast Flight azul marinho verde
Qualidade magnífica.
É uma camisola super confortável e de alta qualidade.
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Fato de treino adidas Essentials Logo French Terry preto branco mulher
Corresponde às expetativas.
Um pouco quente, mas tudo bem.
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Calças adidas Future Icons Camo Graphic verde castanho
Muito boa qualidade
Qualidade Premium... o tamanho está correto, não tive nenhuma surpresa desagradável quando recebi o meu fato de treino porque é exatamente como descrito no site.
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Calções ASICS Road 2in1 5in azul escuro
Boa relação qualidade/preço.
Boas calças para o treino diário
, a

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