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Quer saber mais sobre roupa de fitness?

A roupa de fitness é um fator importante a ter em conta para praticar exercício corretamente. Para praticar fitness de maneira cómoda e aprazível, é necessário contar com roupa adequada e acessórios apropriados.

Ao escolher a roupa para fitness é importante ter em conta aspetos como o tipo de treino, a duração, o nível de intensidade, o tamanho e o sexo do utilizador, entre outros. É recomendável utilizar peças de vestuário confortáveis, de qualidade, que se adaptem às necessidades e que ajudem a melhorar a saúde e bem-estar.

As melhores roupas para fitness são as fabricadas com tecidos leves, transpiráveis, resistentes e com um ajuste ergonómico para assegurar mais conforto e comodidade. Normalmente, para treinos de fitness usam-se camisolas, com ou sem mangas, que se adaptem ao corpo, fabricadas, preferivelmente, em poliéster, pela sua rápida absorção da humidade e melhor tempo de secagem. Na parte inferior, costumam usar-se calças, corsários ou calções, com tecido elástico e adaptável ao corpo. As peças de roupa ajustáveis proporcionam ao utilizador um estado ótimo e confortável durante a atividade física. Para o sexo feminino é recomendável o uso de sutiãs desportivos para melhorar a comodidade e a absorção do suor para que se mantenha seca.

Para além da roupa ajustável, também se costuma usar fatos de treino e roupa um pouco mais larga. A escolha do equipamento para fitness depende do tipo de treino e exercícios que se irão realizar.

Um elemento importante, caso treine num ginásio ou em outro lugar fora de casa, é o saco de desporto ou mochila para levar a roupa e os acessórios necessários.


Opiniões destacadas sobre Equipamento de Fitness

Conjunto de fitas para a cabeça adidas Sports Hair A (6 unidades)
Muito práticas e bonitas!
Gostei bastante, muito úteis. Ser um conjunto com várias cores também é um extra.
Ana, o 22 de Novembro de 2017
Camisola de compressão Nike Cool manga curta branco prateado preto
Camisola de compressão
excelente absorção/extração de transpiração
Nelson, o 17 de Novembro de 2017
Camisola de compressão Nike Cool manga curta azul elétrico
Camisola de compressão Nike Cool
Suave no contacto com a pele e um ajuste perfeito.
Virgílio, o 21 de Outubro de 2017
Mochila Oakley Enduro 25 l preto
Mochila Oakley de 25l
Bom material, óptimos acabamentos e muito boas divisões
Luis, o 13 de Abril de 2017
Saco de desporto Oakley Link Duffel preto
Sonho realizado
Perfeita e nunca tinha visto nada parecido Vale a pena a compra
Delmar, o 16 de Dezembro de 2016
Camisola de compressão Nike Cool manga comprida grená
Camisola de compressão Nike Cool
Bastante agradável e muito eficiente
Marco, o 9 de Dezembro de 2016
Saco de desporto Oakley Link Duffel preto
Melhor bolsa que tive até então
Site de alta recomendação, cumpre com o prometido, a mercadoria chega conforme o combinado
Delmar, o 3 de Dezembro de 2016
Meias Lurbel Tiny preto
Meias de corrida
Confortáveis e com boa respiração .
Mauro Alexandre, o 14 de Setembro de 2016
Calções Skins A200 Shorts preto mulher
Calções Skins A200 Shorts preto mulher
Calções muito confortáveis e com uma compressão nas zona quadril de elevada qualidade
amigo, o 4 de Abril de 2016
Calções Nike Full Flex 2-In-1 Shorts laranja cinza mulher
muito bom, mas o médio é grande, convem pensar em numero abaixo
confortáveis, macios e giros. a cor é mais berrante que parece na foto
Rosa, o 27 de Junho de 2015
Calções Gore Running Wear Air azul mulher
Ainda nao estreei
Sou fã incondicional dos produtos gore ruuning. Tenho diversas peças e gosto de todas.
Leonor, o 2 de Junho de 2015
Mochila Oakley Tech Sport BackPack 20L preto
Mochila impermeável, resistente
Mochila impermeável, resistente
Jorge, o 13 de Abril de 2015

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