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Equipamento de Fitness

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Quer saber mais sobre roupa de fitness?

A roupa de fitness é um fator importante a ter em conta para praticar exercício corretamente. Para praticar fitness de maneira cómoda e aprazível, é necessário contar com roupa adequada e acessórios apropriados.

Ao escolher a roupa para fitness é importante ter em conta aspetos como o tipo de treino, a duração, o nível de intensidade, o tamanho e o sexo do utilizador, entre outros. É recomendável utilizar peças de vestuário confortáveis, de qualidade, que se adaptem às necessidades e que ajudem a melhorar a saúde e bem-estar.

As melhores roupas para fitness são as fabricadas com tecidos leves, transpiráveis, resistentes e com um ajuste ergonómico para assegurar mais conforto e comodidade. Normalmente, para treinos de fitness usam-se camisolas, com ou sem mangas, que se adaptem ao corpo, fabricadas, preferivelmente, em poliéster, pela sua rápida absorção da humidade e melhor tempo de secagem. Na parte inferior, costumam usar-se calças, corsários ou calções, com tecido elástico e adaptável ao corpo. As peças de roupa ajustáveis proporcionam ao utilizador um estado ótimo e confortável durante a atividade física. Para o sexo feminino é recomendável o uso de sutiãs desportivos para melhorar a comodidade e a absorção do suor para que se mantenha seca.

Para além da roupa ajustável, também se costuma usar fatos de treino e roupa um pouco mais larga. A escolha do equipamento para fitness depende do tipo de treino e exercícios que se irão realizar.

Um elemento importante, caso treine num ginásio ou em outro lugar fora de casa, é o saco de desporto ou mochila para levar a roupa e os acessórios necessários.


Opiniões destacadas sobre Equipamento de Fitness

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Camisola de compressão ( Opinião de Nelson o 17 de Novembro de 2017 )

excelente absorção/extração de transpiração

Camisola de compressão Nike Cool manga curta azul elétrico

Camisola de compressão Nike Cool ( Opinião de Virgílio o 21 de Outubro de 2017 )

Suave no contacto com a pele e um ajuste perfeito.

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Mochila Oakley de 25l ( Opinião de Luis o 13 de Abril de 2017 )

Bom material, óptimos acabamentos e muito boas divisões

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Sonho realizado ( Opinião de Delmar o 16 de Dezembro de 2016 )

Perfeita e nunca tinha visto nada parecido Vale a pena a compra

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Camisola de compressão Nike Cool ( Opinião de Marco o 9 de Dezembro de 2016 )

Bastante agradável e muito eficiente

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Melhor bolsa que tive até então ( Opinião de Delmar o 3 de Dezembro de 2016 )

Site de alta recomendação, cumpre com o prometido, a mercadoria chega conforme o combinado

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Meias de corrida ( Opinião de Mauro Alexandre o 14 de Setembro de 2016 )

Confortáveis e com boa respiração .

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Calções Skins A200 Shorts preto mulher ( Opinião de amigo o 4 de Abril de 2016 )

Calções muito confortáveis e com uma compressão nas zona quadril de elevada qualidade

Calções Nike Full Flex 2-In-1 Shorts laranja cinza mulher

muito bom, mas o médio é grande, convem pensar em numero abaixo ( Opinião de Rosa o 27 de Junho de 2015 )

confortáveis, macios e giros. a cor é mais berrante que parece na foto

Calções Gore Running Wear Air azul mulher

Ainda nao estreei ( Opinião de Leonor o 2 de Junho de 2015 )

Sou fã incondicional dos produtos gore ruuning. Tenho diversas peças e gosto de todas.

Mochila Oakley Tech Sport BackPack 20L preto

Mochila impermeável, resistente ( Opinião de Jorge o 13 de Abril de 2015 )

Mochila impermeável, resistente

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