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Ténis de Corrida

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Os ténis para correr devem proporcionar um ótimo amortecimento. Dependendo do nosso peso e das distâncias das nossas saídas, deverá escolher uns ténis com mais ou menos amortecimento.

Recomendamos a corrida em asfalto aos corredores com mais experiência e para treinos em que prima a velocidade. Em caso de ser propenso a sofrer lesões, não recomendamos as sessões longas ou muito repetitivas no asfalto.

De todas as formas, deveremos habituar-nos ao impacto no asfalto, já que nem todos temos a possibilidade de correr por caminhos ou estradas florestais e a maior parte das provas realizam-se também no asfalto, ainda que o número de provas em montanha esteja a aumentar.

Os ténis de corrida específicos para correr em estradas ou caminhos florestais costumam oferecer menos amortecimento do que os de asfalto por este não ser tão necessário quando utilizados numa superfície mais suave. A sola externa também é caraterística destes ténis para proporcionar a máxima tração em terrenos com gravilha, lama, etc.

A opção mais recomendada é correr em caminhos florestais por ser um tipo de superfície que absorve muito melhor o impacto. Por outro lado, depende de onde apoiamos o pé, pois as superfícies são irregulares e podem existir pedras ou raízes que provoquem uma torcedura ou um tropeção.


Opiniões destacadas sobre Ténis de Corrida

Ténis ASICS GEL-Nimbus 22 azul cinzento
Excelente compra
Excelente calçado
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Ténis ASICS Jolt 2 GS rosa criança
Sim muita qualidade
Amei os meu ténis, super confortáveis
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Ténis adidas Duramo 9 preto
Sim bastante qualidade
Sim, fiquei satisfeito, e recomendo..
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Ténis Saucony Triumph 17 preto cinzento escuro
amortecimento extremo
recomendado para corridas longas. não serão os ténis para bater recordes, mas super confortáveis. dá para calçar e descalçar sem ter mexer nos atacadores dão a sensação de serem menos pesados do que o que esperava
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Ténis Hoka One One Clifton 6 vermelho azul elétrico
Excelente sapatilhas para piso liso.
Recomendo, leves, bom apoio de todo o pé.
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Ténis Hoka One One Speedgoat 4 preto cinzento escuro
Os melhores
Os melhores para trail, super confortáveis.
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Ténis La Sportiva Lycan cinzento laranja
Muito bons.
Adoro estes ténis, muito versáteis e cómodos.
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Ténis adidas Terrex Agravic Trail azul preto verde
Satisfeito
Bons para treinos
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Ténis Altra Superior 4 bordô mulher
Excelente para todo o tipo de trail
Leves, bom grip, confortáveis.
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