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Ténis de Corrida

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Os ténis para correr devem proporcionar um ótimo amortecimento. Dependendo do nosso peso e das distâncias das nossas saídas, deverá escolher uns ténis com mais ou menos amortecimento.

Recomendamos a corrida em asfalto aos corredores com mais experiência e para treinos em que prima a velocidade. Em caso de ser propenso a sofrer lesões, não recomendamos as sessões longas ou muito repetitivas no asfalto.

De todas as formas, deveremos habituar-nos ao impacto no asfalto, já que nem todos temos a possibilidade de correr por caminhos ou estradas florestais e a maior parte das provas realizam-se também no asfalto, ainda que o número de provas em montanha esteja a aumentar.

Os ténis de corrida específicos para correr em estradas ou caminhos florestais costumam oferecer menos amortecimento do que os de asfalto por este não ser tão necessário quando utilizados numa superfície mais suave. A sola externa também é caraterística destes ténis para proporcionar a máxima tração em terrenos com gravilha, lama, etc.

A opção mais recomendada é correr em caminhos florestais por ser um tipo de superfície que absorve muito melhor o impacto. Por outro lado, depende de onde apoiamos o pé, pois as superfícies são irregulares e podem existir pedras ou raízes que provoquem uma torcedura ou um tropeção.


Opiniões destacadas sobre Ténis de Corrida

Ténis Saucony Kinvara 11 amarelo branco
preço/qualidade boa
Para corridas até 15km aproximadamente satisfaz
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Ténis ASICS GEL-Kayano 26 negro branco mulher
Confortável
Além de bonito, muito confortável
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Ténis Reebok Runner 4.0 cinzento preto azul
Excelente qualidade
Produto de qualidade, muito confortável e estético.
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Ténis Reebok Runner 4.0 preto cinzento vermelho
Excelente qualidade
Produto de qualidade, muito confortável e estético.
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Ténis Hoka One One Clifton 6 vermelho azul elétrico
Muito confortáveis
Muito leves e com bom amortecimento mas as palmilhas são horríveis, tinham um rebordo rijo que me magoava o pé.
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Ténis New Balance Fresh Foam Arishi V2 preto cinzento azul
Pisar uma nuvem
Recomendo este modelo por ser muito leve
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Ténis ASICS Jolt 2 GS preto azul vermelho criança
Boa qualidade!
Boa qualidade
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Ténis New Balance Fresh Foam Roav v1 azul vermelho branco
Confortáveis
Muito confortáveis e leves! Apenas o elástico do peito do pé está um pouco largo, mas de resto está top
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Ténis Saucony Jazz 21 azul escuro
Excelentes tênis
Material 5 estrelas
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Ténis Altra Lone Peak 4.5 cinzento escuro amarelo
Excelente qualidade
Super confortável. Materiais de primeira!
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Ténis ASICS GEL-Nimbus 22 azul turquesa verde mulher
Asics Gel-Nimbus 22
Leves e confortáveis, deixaram a minha mulher maravilhada.
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Ténis ASICS GEL-Nimbus 22 azul cinzento
Excelente compra
Excelente calçado
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Ténis ASICS Jolt 2 GS rosa criança
Sim muita qualidade
Amei os meu ténis, super confortáveis
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Ténis adidas Duramo 9 preto
Sim bastante qualidade
Sim, fiquei satisfeito, e recomendo..
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