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Ténis de Corrida

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Os ténis para correr devem proporcionar um ótimo amortecimento. Dependendo do nosso peso e das distâncias das nossas saídas, deverá escolher uns ténis com mais ou menos amortecimento.

Recomendamos a corrida em asfalto aos corredores com mais experiência e para treinos em que prima a velocidade. Em caso de ser propenso a sofrer lesões, não recomendamos as sessões longas ou muito repetitivas no asfalto.

De todas as formas, deveremos habituar-nos ao impacto no asfalto, já que nem todos temos a possibilidade de correr por caminhos ou estradas florestais e a maior parte das provas realizam-se também no asfalto, ainda que o número de provas em montanha esteja a aumentar.

Os ténis de corrida específicos para correr em estradas ou caminhos florestais costumam oferecer menos amortecimento do que os de asfalto por este não ser tão necessário quando utilizados numa superfície mais suave. A sola externa também é caraterística destes ténis para proporcionar a máxima tração em terrenos com gravilha, lama, etc.

A opção mais recomendada é correr em caminhos florestais por ser um tipo de superfície que absorve muito melhor o impacto. Por outro lado, depende de onde apoiamos o pé, pois as superfícies são irregulares e podem existir pedras ou raízes que provoquem uma torcedura ou um tropeção.

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Opiniões destacadas sobre Ténis de Corrida

Ténis ASICS GEL-Cumulus 19 GTX azul rosa mulher
Bom produto
Confortável
Carla , o 18 de Setembro de 2019
Ténis ASICS GEL-Cumulus 19 Lite-Show branco verde mulher
Muito confortável
Muito confortável
Marisa Sofia , o 18 de Setembro de 2019
Ténis Saucony Ride ISO laranja azul
Ténis muito bons para estrada
Ténis muito bons para estrada Sao leves e confortaveis
Delfim, o 16 de Setembro de 2019
Ténis Salomon Speedcross 4 preto verde
Sempre confortável
Obrigada pela dica do tamanho!
Sónia, o 16 de Setembro de 2019
Ténis adidas Adizero Boston 8 preto branco
Espetaculares
Espetaculares para treinos de ritmo elevado e competição.
Armindo, o 13 de Setembro de 2019
Ténis Saucony Freedom ISO preto azul
Boa qualidade
Excelente produto.
Carlos, o 11 de Setembro de 2019
Ténis adidas Solar Glide preto cinzento laranja
Excelente escolha
Sapatilhas de grande qualidade. Alta capacidade de amortecimento, leves e muito transpiráveis. Conforto excepcional.
Carlos, o 11 de Setembro de 2019
Ténis ASICS GEL-Kayano 26 preto azul
Perfeito para correr
Qualidade e recomendo
Alexandrino, o 10 de Setembro de 2019
Ténis Hoka One One Challenger ATR 5 azul amarelo cinzento
Grande qualidade
São muito bons para quem tem peso a mais e quer correr.
Vitor, o 10 de Setembro de 2019
Ténis Mizuno Prophecy 8 cinzento prateado amarelo
Qualidade extrema
Muito bom mas caro!!
amigo, o 10 de Setembro de 2019
Ténis adidas Ultraboost 19 cinzento preto vermelho
Grande qualidade!
Excelente conforto e amortecimento
Rui, o 6 de Setembro de 2019
Ténis Hoka One One Clifton 5 laranja pastel azul mulher
Tênis Hoka one one
Tênis leve, resistente e muito confortável. Para os atletas de pés largos terá que colocar uma esticador (sapateiro) porque a forma do tênis é um pouco estreita. Eu coloquei uma saboneteira dentro do tênis para folga-lo. Deu certo
Eduardo, o 6 de Setembro de 2019
Ténis adidas Ultraboost 19 branco cinzento vermelho
Sapatilha ultra boost
Já corri com muito par de sapatilhas, mas nunca corri com umas tão boas já é o segundo par. Não há palavras para descrever todo o seu potencial
Vitor Hugo, o 5 de Setembro de 2019
Ténis Saucony Peregrine ISO preto azul amarelo fluo
Grande qualidade
Para mim é um produto de grande qualidade, posso dizer que tanto para estrada como para trail eu só uso Saucony porque é uma marca que gosto bastante.
Ana Tomás, o 5 de Setembro de 2019
Ténis ASICS GEL-Sonoma 3 GTX preto mulher
Óptimo artigo
De qualidade esperada pela asics recomendo vivamente este artigo.
Paulo, o 5 de Setembro de 2019
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