Sensores do ritmo cardíaco Fitness

Quer saber mais sobre os sensores do ritmo cardíaco?

O ritmo cardíaco é uma peça de informação essencial para monitorizar a intensidade do exercício. Mostra o número de batimentos cardíacos por minuto. Além disso, o registo e monitorização do seu ritmo cardíaco permite-lhe alcançar os objectivos que estabeleceu para si próprio: perder peso ou melhorar a sua potência aeróbica, entre outros.

Para o controlar, precisaremos de um sensor do ritmo cardíaco que nos permita registá-lo e transmitir a informação a um dispositivo, quer se trate de um relógio inteligente ou de um smartphone.