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Ténis de Fitness

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Quer saber mais sobre ténis de fitness?

O calçado é uma parte fundamental na hora de fazer desporto. Cada desporto requer um calçado especializado, para evitar qualquer tipo de lesões.

Há muitos tipos de ténis fitness, já que, no ginásio, nem todos treinamos da mesma maneria, nem fazemos os mesmos exercícios. Isto é muito importante, para escolher o calçado ideal. Se a nossa atividade principal é a musculação, e deixamos de lado exercícios de cardio (passadeira, bicicleta, elítica), os ténis que utilizaremos serão ténis desportivos mais habituais. No entanto, se utilizamos com frequência as máquinas de cardio, devemos optar por ténis com uma sola mais flexível.

Os ténis de fitness têm de ser cómodos e com um ajuste adequado à forma do pé. Têm de proporcionar amortecimento, para não danificar as articulações, já que estas são expostas a muita pressão, durante certos exercícios. Para evitar uma pressão excessiva nas articulações, tem de procurar umas sapatilhas que se adaptem à forma do pé. A pronação e a supinação são determinantes, para escolher a sapatilha; A pronação é quando o pé tende a inclinar-se para dentro; a supinação é quando o pé tende a inclinar-se para fora. Os desportistas com este tipo de pisada devem escolher ténis de fitness com o suporte e amortecimento adequados. No caso de desportistas com pisada neutra, deverão preocupar-se em escolher a sapatilha adequada para a sua modalidade desportiva.

Para cumprir as suas expetativas, também é muito importante que complemente o seu calçado fitness com o equipamento de fitness adequado.


Opiniões destacadas sobre a Ténis de Fitness

Ténis Reebok Flexagon Energy 3.0 cinzento azul
Lindo e confortavel
Cumpriu as expectativas
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Ténis Reebok Flexagon Force 3.0 branco azul
Confortavel e espaçoso
Cumpriu com as expectativas.
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Ténis Reebok Nano X2 preto cinzento branco mulher
Confortável
Recomendo pelo conforto
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Ténis Reebok Nano X1 Adventure verde preto
As melhores
Expedição rápida produto de alta qualidade
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Ténis Reebok HIIT 2 verde preto
Perfeita adaptação
Plenamente satisfeito. Recomendo
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Ténis Reebok Nano X1 Adventure azul preto rosa mulher
Boa qualidade.
O produto corresponde às expetativas.
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Ténis adidas Alphatorsion Boost preto cinzento
O melhor boost que já tive da Adidas.
Perfeitos para o dia a dia, para atividades físicas e para running de baixa ou média intensidade. Não são específicos para running, mas são adequados para qualquer treino misto ou para ir ao supermercado com total conforto.
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Ténis Reebok Nano X2 branco preto cinzento
Muito bom design e qualidade.
Produto 100% recomendado para crossfit.
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Ténis Nike Legend Essential 2 preto branco mulher
Boa qualidade
Boa qualidade, mas o preço foi alterado quando solicitei a alteração por um tamanho abaixo.
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Ténis Under Armour Hovr Apex 2 cinzento lilás mulher
Fantásticas!
Muito bonitas e de excelente qualidade.
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Ténis Reebok Nano X2 branco preto cinzento
Os meus Reebok
Excelentes, muito confortáveis e a um bom preço.
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Ténis Reebok Nano X2 branco preto cinzento
Tudo ótimo como sempre.
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Ténis Reebok Nano X1 preto verde
Bons ténis
Ténis para crossfit.
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Ténis Reebok Nano X1 Adventure azul vermelho
Boa qualidade. Corresponde às expetativas.
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