Ténis de montanha

Quer saber mais sobre os ténis de montanha?

Os ténis de montanha são recomendadas para terrenos de baixa dificuldade e com poucos obstáculos. Para tal, este tipo de calçado carateriza-se por ter uma sola suave e flexível, sem muita oposição à torsão. No entanto, devem ter uma boa aderência e ser técnicas, para que o pé se possa adaptar ao terreno, quer este seja mais ou menos exigente. Vibram é uma tecnologia de solas especialmente desenhadas para melhorar a força de tração e antiderrapamento. Além disso, oferece alta resistência à abrasão e ao desgaste.

Outra vantagem deste calçado é que evita o excesso de peso nos pés, o que se dispensa em rotas difíceis. Assim, aumenta o conforto e a leveza, para que os ténis se convertam numa ajuda para o alteta. Além disso, estes ténis não incluem elementos mais técnicos, que seriam desnecessários para este tipo de terrenos (como por exemplo, uma proteção dura).

Também é importante avaliar se a rota que pretende percorrer tem zonas de lama ou humidade. Nesse caso, recomenda-se que opte por material Gore-Tex, para proteger os pés da água e evitar possíveis lesões ou constipações. Além disos, se durante o percurso há zonas de pedras, devem-se proteger os tornozelos, jogando com a altura do cano.