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Quer saber mais sobre tensores, anéis, bandas e cordas?

As bandas elásticas, anéis ou tensores são uma boa forma de trabalhar a resistência, a força e inclusive a potência de qualquer músculo do corpo de uma forma pouco traumática, simples e portátil. Quase não ocupam espaço, pelo que poderá levá-los no seu bolso ou na mochila e praticar inúmeros exercícios de forma simples e em qualquer lugar.

Os tensores elásticos, bandas ou anéis identificam-se com diferentes cores em função da sua resistência, sendo fácil escolher o mais adequado aos exercícios a realizar e ao nosso nível de experiência. À medida que a nossa condição física for melhorando, devemos exercitar com bandas mais resistentes para continuar a melhorar.

Tanto as bandas elásticas como os anéis e os tensores necessitam uma manutenção mínima para aumentar a sua durabilidade. Depois de utilizá-los, é aconselhável que os limpe para remover a sujidade e suor. Recomendamos também que aplique pó talco para evitar que se deteriorem.

É importante que o equipamento elástico com o qual se realize os exercícios não esteja rachado, seco ou com buracos para evitar que a banda, anel ou tensor se estrague durante o exercício e provoque lesões.


Opiniões destacadas sobre Tonificação

Tubos de resistência adidas Nível 3
Qualidade sem par (a menos que compre dois).
É o terceiro que compro, e só os substituo por prudência. Imbatível.
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Pegas Thera-Band Exercise handles (PAR)
Prático e de qualidade
Adquirido para utilizar com bandas elásticas, tive de adaptar para colocar uns mosquetões mas recomendo,
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Tubos de resistência adidas Nível 3
de boa qualidade
satisfaz as minhas necessidades.
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Tubo elástico de resistência média Plus O'LIVE verde
Tubo elástico com bons acabamentos.
Recomendo mas atenção ao nível de resistência pretendida
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Tubo elástico de resistência forte Plus O'LIVE vermelho
Grande qualidade!
Perfeito para os treinos!
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Banda elástica Thera-Band resistência média 1,5 m x 14,5 cm vermelho
Fraca tensão
A densidade era dita como média mas me pareceu muito suave
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Tubo elástico de resistência Reebok nível básico
Boa qualidade
Satisfeita com o elástico recomendo
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Tubo elástico de resistência Reebok nível básico
De momento um exemplar
Sim, estou contente e.satisfeita
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Tubo elástico de resistência Reebok nível básico
Top qualidade
Recomendo este produto
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Faixa de resistência Nike 9 kg preto verde
Qualidade máxima
Produto de excelente qualidade
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Banda elástica Thera-Band resistência média 1,5 m x 14,5 cm vermelho
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Tubo elástico de resistência extra forte Plus O'LIVE azul
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Recomendo este produto
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Tubo elástico de resistência média Plus O'LIVE verde
Muito bom mesmo
Muito bom satisfaz plenamente
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Tubo elástico de resistência Reebok nível difícil
produto bom. nada de espetacular
satisfez a necessidade.
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Tubo elástico de resistência forte Plus O'LIVE vermelho
Produto de muito boa qualidade
Satisfaz as minhas necessidades Recomendo
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