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O triatlo é um desporto de resistência que se pratica de forma individual e que combina três disciplinas desportivas na seguinte ordem: natação, ciclismo e corrida. Este desporto é muito duro e requer uma boa condição para poder praticar estas três disciplinas, sendo necessário treinar bastante para conseguir ser competitivo em cada uma delas.

Atualmente, o triatlo é muito popular e existem cada vez mais desportistas a querer demonstrar que são capazes de terminar um triatlo, por isso começam a surgir calças e complementos específicos para este desporto. Existem distintas categorias de adaptação para cada desportista, a diferença entre elas é a distância a percorrer em cada disciplina.

As principais distâncias que se praticam na atualidade são:

- Super Sprint: são 400 m a nado, 10 km em bicicleta e 2,5 a correr

- Sprint: são 750 m a nado, 20 km em bicicleta e 5 a correr

- Olímpica: 1,5 metros a nado, 40 km em bicicleta e 10 km a correr

- Meia Ironman: 1,9 km a nado, 90 km em bicicleta e 21,09 km a correr

- Ironman: 3,8 km a nado, 180 km em bicicleta e 42,195 km a correr


Opiniões destacadas sobre Triatlo

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