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Weider BCAA 130 Tabs

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Weider BCAA aminoácidos de cadeia ramificada são três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. Desde que o corpo não pode sintetizá-los é essencial para fornecê-los através da dieta. Sua importância nos processos de recuperação muscular é muito alta, porque eles estimulam a síntese de proteínas após o treino.


Numerosos estudos têm demonstrado um maior efeito anabólico e maior eficácia dos BCAAs na proporção 2:1:1 (leucina: isoleucina:Valina), pelo qual Weider formulou este produto combinando estes três aminoácidos seguindo esta proporção (2:1:1) para fornecer-lhe o máximo de BCAAs por dose com a maior eficácia possível.


Entre as funções que os BCAAs local no nosso corpo podemos destacar:


-Recuperação muscular: aminoácidos de cadeia ramificada têm um papel essencial nos processos de regeneração do músculo. Eles estimulam a síntese de proteínas após o treino e evitar o catabolismo muscular.


-Energia: agem como substratos de energia durante o exercício.


-Controle fadiga central: aumento do coeficiente de triptofano livre/BCAAs está causando um aumento no cérebro os níveis de serotonina, que têm um efeito directo sobre o sistema nervoso central (aparecimento de fadiga) diminuir o desempenho.


Podemos concluir que:


-A suplementação com BCAA antes do treino irá atrasar a fadiga e obter um substrato de energia complementar para depósitos de glicogênio muscular. Também estimula a preservação da massa magra.


-A suplementação com BCAA após o treino é essencial para promover processos de regeneração muscular e recuperação ideal.


A intensidade de seus exercícios deve ser compensada com uma dieta adequada, e o BCAA Weider completará a sua formação a fim de manter o ritmo dia após dia e obter os resultados desejados.


Na fase da dieta: tomar 5 comprimidos antes e 5 depois do treino. Em fase de crescimento muscular: 5 a 8 comprimidos espalhados por 2 ou 3 tiros. Um deles, de preferência após o treino.


Informação nutricional por 5 comprimidos:
Poder 90 kJ / 22 Kcal
5 g de proteína
Hidratos de carbono< 0,1="">
Gordura< 0,1="">
Vitamina B6 0,3 mg


Perfil de aminoácidos por proteína de 100g:
Isoleucina 15,6 g
Leucina 31,3 g
Valina 15,6 g
Referência: WJW-161100

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