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Quer saber mais sobre natação?

A natação consiste em parar e avançar, usando os braços e as pernas, sobre ou debaixo de água. Pode ser praticada como atividade lúdica ou como desporto de competição. Como os seres humanos não nadam instintivamente, a natação é uma habilidade que deve ser aprendida.

Uma das grandezas da natação é a sua simplicidade. Para praticar natação precisa apenas de um fato de banho e um recinto com água, podendo usar também uma touca e/ou óculos.

O principal obstáculo para aprender a nadar é o medo da água ou o nervosismo, que produzem tensão muscular. Tem-se avançado muito no desenvolvimento de métodos para reduzir esta barreira psicológica. Muitos vezes, as crianças começam a aprender desde muito pequenas.

Os movimentos que se fazem na água para avançar são os estilos de natação e é a evolução da natação competitiva como desporto. A natação pode ser praticada em qualquer tipo de recinto de água suficientemente grande para permitir uma liberdade de movimentos.


Opiniões destacadas sobre Natação

Fato de banho de polo aquático Turbo Saint Barth marinho
Bom artigo, contudo no acto da encomenda não coloquei o tamanha correto.
Espero que aceitem a troca do tamanho que solicitei.
Nelson, o 5 de Fevereiro de 2018
Óculos de natação Turbo Grenoble fúcsia
Bom artigo. Dentro das expectativas
Bom artigo. Dentro das expectativas
Nelson, o 5 de Fevereiro de 2018
Óculos de natação Speedo Opal Mirror rosa com lentes espelhadas
Óculos lindos ........
Lentes muito escuras para piscinas interiores pouco iluminadas, mas os óculos são lindos,.....,..............
Mara, o 3 de Fevereiro de 2018
Óculos de natação Arena Cobra Ultra Mirror azul lentes espelhadas amarelas
Estes óculos são excelentes
Estes óculos são excelentes para a prática de natação / competição
Paulo, o 1 de Fevereiro de 2018
Clip para carregador Garmin para Forerunner 620 preto
Carregador garmin
Funcional de muito boa qualidade recomendo
FILIPE, o 24 de Janeiro de 2018
Garmin fenix 3 cinza
Dois em um, quer em treino quer no dia a dia
Óptimo relógio de acompanhamento se treino e provas e com um design que acompanha bem no dia a dia
Mário, o 19 de Janeiro de 2018
Óculos de natação Arena Cobra Ultra Mirror rosa lentes espelhadas rosa
Óculos de natação Arena Cobra Ultra Mirror rosa lentes espelhadas rosa
Pela experiência como nadadora aprovo e recomendo estes óculos.
Ana, o 8 de Janeiro de 2018
Fato de banho Speedo Endurance10 Sports Logo Medalist preto rosa mulher
Fato de banho Speedo Endurance10 Sports Logo Medalist preto rosa mulher
Satisfeita com o modelo. Anatómico e confortável.
Ana, o 8 de Janeiro de 2018
Calções de banho Speedo Colour Mix 10in Watershort verde azul mulher
Calções de banho Speedo
Serviu na perfeição, só que a cor pretendida era azul turquesa conforme na imagem que não corresponde ao calção que recebi.
Ana, o 8 de Janeiro de 2018
Mochila de natação Arena Fastpack 2.1 cinzento escuro lima
Mochila de natação
Bom site para compra de artigos de desporto. Cliente satisfeito. Obrigada
Cristina , o 3 de Janeiro de 2018
Fato de banho Orca Enduro azul rosa mulher
Fato de banho Orca Enduro azul
Bom!!!! Bonito, boa qualidade!!!!
ELIZABETE, o 30 de Dezembro de 2017
Garmin Forerunner 735XT preto cinzento
Recomendo a compra
relógio muito fácil de usar, muito versátil e leve, não se dá conta que o estamos a usar.
Jose, o 27 de Dezembro de 2017
Fato de banho Arena Limpa Junior preto turquesa menina
FATO BANHO ARENA
BOA QUALIDADE!!! TAMANHO ADEQUADO
amigo, o 19 de Dezembro de 2017
Mochila de natação Arena Fastpack 2.1 preto fúcsia
Mochila arena rosa
Excelente escolha para nadadores
Gonçalo Leitão , o 28 de Novembro de 2017
Fato de neopreno 2XU A:1 Active manga comprida preto azul
Fato neoprene 2xu A1
Estou bastante satisfeito com o artigo.
Pedro, o 28 de Novembro de 2017

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