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Quer saber mais sobre natação?

A natação consiste em parar e avançar, usando os braços e as pernas, sobre ou debaixo de água. Pode ser praticada como atividade lúdica ou como desporto de competição. Como os seres humanos não nadam instintivamente, a natação é uma habilidade que deve ser aprendida.

Uma das grandezas da natação é a sua simplicidade. Para praticar natação precisa apenas de um fato de banho e um recinto com água, podendo usar também uma touca e/ou óculos.

O principal obstáculo para aprender a nadar é o medo da água ou o nervosismo, que produzem tensão muscular. Tem-se avançado muito no desenvolvimento de métodos para reduzir esta barreira psicológica. Muitos vezes, as crianças começam a aprender desde muito pequenas.

Os movimentos que se fazem na água para avançar são os estilos de natação e é a evolução da natação competitiva como desporto. A natação pode ser praticada em qualquer tipo de recinto de água suficientemente grande para permitir uma liberdade de movimentos.


Opiniões destacadas sobre Natação

Garmin fenix 5 Pack Tri cinzento bracelete preta

Relógio polivalente ( Opinião de Miguel o 18 de Maio de 2017 )

Uma óptima opção para quem faz vários desportos apesar de não ser muito intuitivo

Fato de neopreno Orca S6 manga comprida preto branco

Fato de iniciação ao Triatlo ( Opinião de José Carlos o 10 de Maio de 2017 )

Boa relação qualidade, preço. Fácil de vestir e tirar.

Mochila de natação Arena Fastpack 2.1 preto fúcsia

boa mochila para competicao ( Opinião de Patrícia Isabel o 14 de Abril de 2017 )

excelente produto com imensas bolsas. excelente para treinos e enxuga muito rápido.

Top biquíni Turbo Surf And Flower mulher

Top biquíni turbo surf ( Opinião de Renato o 5 de Abril de 2017 )

Fácil navegação no site. Rápida entrega. Aconselhável

Fato de neopreno Orca S6 manga comprida preto branco

Orca S6 manga comprida ( Opinião de Nuno o 30 de Março de 2017 )

Fato com boa flutuação e isolamento térmico, boa relação preço qualidade

Mochila de natação Arena Fastpack 2.1 cinzento escuro lima

Artigo de excelente ( Opinião de Raquel o 30 de Março de 2017 )

Artigo de excelente qualidade. Boa relação qualidade/preço

Óculos de natação Speedo Futura Biofuse Mirror pretos com lentes espelhadas

incompatíveis com a alta competição ( Opinião de Leonardo o 11 de Março de 2017 )

para a alta competição, não são os melhores. as lentes são muito grandes. não temos noção pela imagem.

Balança de diagnóstico Beurer BF-700 preto

Boa escolha, mas podia ser melhor ( Opinião de Luis o 11 de Março de 2017 )

Uma boa opção para quem perder peso e ganhar massa muscular, pois podemos comparar esses e outros valores. Só e pena é não ser compatível com a Garmin, pois por mais 90 e poucos euros ficava tudo completo e não era necessário comprar mais nada.

Balança Inteligente Garmin Index preto

Balança Inteligente Garmin ( Opinião de Rita o 9 de Março de 2017 )

Para quem realmente quer seguir as suas conquistas, esta é uma boa escolha no controle das msm

Capa de silicone para Garmin Edge 820 preto

Capa protectora Garmin edge 820 ( Opinião de Joao o 27 de Fevereiro de 2017 )

É cara, não encaixa na perfeição e não sei se protege alguma coisa para além de sujidade.

Fato de banho Turbo New Jocker

Fato de banho Turbo New Jocker POLO AQUATICO ( Opinião de Nuno o 30 de Janeiro de 2017 )

é uma excelente marca que apresenta bastante qualidade

Palas de natação Speedo Biofuse Power Paddle vermelho

Palas de natação Speedo ( Opinião de Amigo o 27 de Janeiro de 2017 )

excelente qualidade e de boa adaptação

Palas aquáticas O'live anatómicas

Palas aquaticas O'live S ( Opinião de João o 24 de Janeiro de 2017 )

Relação preço/qualidade perfeito!

Fato de banho de natação Turbo Huichol azul amarelo rosa mulher

Fato de banho de natação ( Opinião de amigo o 13 de Janeiro de 2017 )

Correspondeu a expectativa: tamanho, cor e qualidade

Mochila de natação Arena Fastpack 2.1 cinzento escuro lima

Mochila natação. ( Opinião de Paulo o 10 de Janeiro de 2017 )

Excelente equipamento, espaçoso e bons materiais e boa arrumação.Adequado a que se destina, natação.Dentro toda amarela. Recomendo

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