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Quer saber mais sobre natação?

A natação consiste em parar e avançar, usando os braços e as pernas, sobre ou debaixo de água. Pode ser praticada como atividade lúdica ou como desporto de competição. Como os seres humanos não nadam instintivamente, a natação é uma habilidade que deve ser aprendida.

Uma das grandezas da natação é a sua simplicidade. Para praticar natação precisa apenas de um fato de banho e um recinto com água, podendo usar também uma touca e/ou óculos.

O principal obstáculo para aprender a nadar é o medo da água ou o nervosismo, que produzem tensão muscular. Tem-se avançado muito no desenvolvimento de métodos para reduzir esta barreira psicológica. Muitos vezes, as crianças começam a aprender desde muito pequenas.

Os movimentos que se fazem na água para avançar são os estilos de natação e é a evolução da natação competitiva como desporto. A natação pode ser praticada em qualquer tipo de recinto de água suficientemente grande para permitir uma liberdade de movimentos.


Opiniões destacadas sobre Natação

Fato de banho de competição Speedo Fastskin LZR Racer X Jammer preto dourado
Grande qualidade
Vou recomendar a outros
Utilizador anónimo, o 14 de Dezembro de 2018
Garmin fenix 3 HR prateado
Sem concorrencia
Para mim é o TOP dos relógios desportivos para o valor que este modelo é neste momento comercializado.
Utilizador anónimo, o 14 de Dezembro de 2018
Palas de natação Speedo Power Paddle vermelho cinzento
Muito bom!
Recomendo, cumpre com todas as expectativas que tinha face ao produto.
Utilizador anónimo, o 13 de Dezembro de 2018
Garmin Forerunner 735XT preto cinzento
Excelente!
Excelente relação qualidade/preço, cumpre com todas as expectativas.
Utilizador anónimo, o 13 de Dezembro de 2018
Pulsómetro Garmin HRM-Tri preto
Ideal para triatletas
Equipamento indispensável para quem tem um relógio Garmin e quer ter acesso a métricas avançadas de desempenho. Confortável é preciso. Recomendo.
Utilizador anónimo, o 12 de Dezembro de 2018
Garmin fenix 3 HR prateado
Garmin 3 top
Espectacular mesmo vale bem o investimento
Utilizador anónimo, o 11 de Dezembro de 2018
Calções de banho de polo aquático Turbo Skull Punk preto amarelo
boa qualidade no artigo
qualidade no produto e recomendo o artigo
Utilizador anónimo, o 9 de Dezembro de 2018
Fato de banho de polo aquático Turbo Japan Vibes branco
top boa qualidade preço
qualidade no produto e recomendo o artigo
Utilizador anónimo, o 9 de Dezembro de 2018
Mochila de natação Arena Fastpack 2.1 azul amarelo
Mochila fantástica
Muita qualidade, adorei
Utilizador anónimo, o 7 de Dezembro de 2018
Mochila de natação Speedo Teamster Backpack 35 L preto
Perfeita para natação
È um produto de qualidade
Utilizador anónimo, o 4 de Dezembro de 2018
Fato de banho Arena Energy Jammer preto menino
Leve e deslizante.
Material muito leve e deslizante dentro de água.
Utilizador anónimo, o 4 de Dezembro de 2018
Fato de banho Speedo Gala Logo Panel Jammer azul marinho laranja menino
Leve e deslizante.
Material muito leve e deslizante dentro de água.
Utilizador anónimo, o 4 de Dezembro de 2018
Mochila de natação Speedo Teamster Backpack 35 L preto
Mochila speedo
Tamanho perfeito, qualidade e acabamento top, muita arrumação. Uso para o treino e para viagem. Recomendo.
Paulo, o 3 de Dezembro de 2018
Fato de banho de competição Arena Powerskin ST Classic Suit azul mulher
Corresponde ao encomendado
Recomendo a outros ateletas.
Utilizador anónimo, o 29 de Novembro de 2018
Eletroestimulador digital Beurer EM-49 3 em 1
Muito jeitoso
Para o preço a qualidade é bastante superior a outras no mesmo patamar de preço.
Utilizador anónimo, o 26 de Novembro de 2018

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