Carrinho

Loja Corrida

Ténis de Corrida
Equipamento Corrida
Acessórios Corrida
Eletrónica Corrida
Bem-estar Corrida

Quer saber mais sobre a loja de Corrida?

Acorrida é uma forma de exercício que envolve todo o corpo e que se pratica no asfalto ou em estradas e trilhos florestais. Executa-se através de uma sequência de passos alternados das duas pernas, podendo dividir-se cada passo em três fases: apoio, impulso e recuperação. O apoio e o impulso ocorrem com o pé em contacto com o solo, enquanto que a recuperação ocorre com o pé no ar.

A opção mais recomendada é correr em estradas florestais por ser um tipo de superfície que absorve muito melhor o impacto. Por outro lado, depende de onde apoiamos o pé, pois as superfícies são irregulares e podem existir pedras ou raízes que provoquem uma torcedura ou um tropeção.

Relativamente a correr no asfalto, este terreno é mais recomendado para corredores com experiência e para treinos nos quais a velocidade tem um papel importante. Em caso de ser propenso a sofrer lesões, não são recomendadas as sessões longas ou muito repetitivas no asfalto.

De todas as formas, nem todos temos a possibilidade de correr por caminhos ou estradas florestais e a maior parte das provas realizam-se no asfalto, ainda que o número de provas em montanha esteja a aumentar.

Os ténis de corrida específicos para correr em estradas ou caminhos florestais costumam oferecer menos amortecimento do que os de asfalto por este não ser tão necessário ao serem utilizados numa superfície mais suave. A sola externa também é caraterística destes ténis para proporcionar a máxima tração em terrenos com gravilha, lama, etc.

Para correr no asfalto, é recomendado o uso de calçado adequado que proporcione um bom amortecimento. Dependendo do peso do atleta e das distâncias das saídas, deverá escolher uns ténis com mais ou menos amortecimento.

Os ténis de corrida são o equipamento imprescindível para a prática de corrida, mas também é recomendável utilizar camisolas, calças ou meias específicos para este desporto.

As camisolas de corrida e os calções de corrida devem oferecer a máxima ventilação e serem feitos de tecidos que eliminem o suor e facilitem a transpiração para que se possa manter fresco e seco. As camisolas de corrida costumam ter costuras planas ou ergonómicas, pescoço redondo de malha ou com fecho e bandas nas mangas ou nas costas. Os calções de corrida costumam ter uma cintura elástica com cordão para um ajuste perfeito, boxers com bolso exterior ou interior e algum elemento refletor para ajudar a aumentar a visibilidade no escuro.

As meias de corrida também são fabricadas com tecidos que facilitam a transpiração e têm diferentes densidades para drenar a humidade. Têm um design específico para o pé direito e para o pé esquerdo, com zonas reforçadas e protegidas.

Os óculos de corrida são um acessório cada vez mais utilizado pelos atletas. Os óculos de corrida são muito leves e só se notam quando estão postos. As lentes de policarbonato cobrem uma grande superfície para proteger mais os olhos.


Opiniões destacadas sobre Loja Corrida

Ténis Saucony Jazz 21 azul escuro branco
Grande qualidade
Optimos Tenis
, o
Calções Salomon Agile 5" laranja
Satisfeito
Produto sem defeito
, o
T-shirt New Balance Accelerate azul cinzento
Satisfatória
O produto está em boa qualidade.
, o
Ténis ASICS GEL-Nimbus 22 azul cinzento
Grande qualidade.
Satisfaz as necessidades, recomendo.
, o
Ténis Salomon XA PRO 3D GORE-TEX azul
Grande qualidade
Satisfeita
, o
T-shirt Salomon Comet Classic azul escuro mulher
Boa qualidade
Satisfeita
, o
Ténis ASICS GT-1000 9 cinzento mulher
espetaculares
Ténis super leves e muito confortáveis. Correspondeu totalmente ao esperado. Adorei
, o
Meias adidas No-Show branco cinzento preto (3 pares)
Práticas e frescas
Sao práticas e o modelo corresponde ao esperado. Mas achei que a qualidade ficou um pouco aquém .
, o
Meias Compressport ProRacing Socks Run Low V3 preto
Bom produto
Gosto da marca
, o
Máscara de proteção reutilizável Lurbel Faz preto
Gostei do produto
Qualidade.
, o
Ténis Reebok Fast Flexweave preto cinzento mulher
Produto top.
Produto de qualidade, leve, confortável.
, o
Ténis New Balance Tempo v1 Performance azul marinho rosa azul turquesa mulher
Excelente qualidade
De boa qualidade, muito leves e muito confortáveis. Comprei o tamanho que uso habitualmente.
, o
Ténis Salomon Supercross branco mulher
Número grande
Comprei o numero acima como recomdsdo mas ficou grande, terei de trocar... Mas são bonitos como na imagem
, o
Monitor de ritmo cardíaco Garmin HRM-Dual preto
Grande qualidade
Recomendo.
, o
Sensor de velocidade e cadência Garmin 2 para bicicleta
Grande qualidade
Recomendo.
, o

Marcas Loja Corrida que lhe podem interessar: