Equipamento Ciclismo

Quer saber mais sobre equipamento de ciclismo?

O equipamento de ciclismo é muito importante para praticar este desporto de forma adequada. Usar roupa de ciclismo apropriada e acessórios adequados torna as saídas de bicicleta, sobretudo as de longa distância, mais prazerosas, garante a máxima comodidade ao ciclista e melhora o rendimento da atividade física em general.

Ao escolher o equipamento, é importante ter em conta fatores como a modalidade de ciclismo que se pratica, a distância e duração dos percursos, o uso das peças de roupa consoante a temporada (inverno ou verão), o tamanho e o sexo do ciclista, entre outros. É conveniente que o equipamento seja de elevada qualidade, que se adapte às necessidades do ciclista e que proporcione comodidade e bem-estar.

As peças de roupa que melhor garantem a comodidade do ciclista são as mais leves e transpiráveis. Normalmente, na parte superior, utiliza-se uma camisola de ciclismo sem mangas, de manga curta ou comprida e que pode ser complementada por um casaco dependendo do clima e, na parte inferior do corpo, uns calções ou calças de ciclismo e umas meias apropriadas para este desporto.

A segurança do ciclista durante os percursos é o mais importante. Por isso, elementos como um capacete, umas luvas e uns óculos de sol devem fazer parte do equipamento. O capacete é indispensável para se proteger em caso de queda e evitar grandes lesões ou contusões na cabeça. As luvas protegem as mãos nas quedas e são perfeitas para combater o frio no inverno. Os óculos de sol protegem os olhos de agressões externas como os raios de sol ultravioletas, o vento, o pó, os grãos de areia e os insetos.